二、重则骨折或软组织严重损伤 冬天人的骨头都比较脆弱，尤其是没有热身开，就进行剧烈的运动，打篮球时就容易出现受伤。在打篮球时出现冲撞、对抗，造成人的跌倒，下落时用手去支撑，如果身体的冲击力太大，手臂的骨头和肌。
不过在打篮球的过程当中也会一定程度的受伤，面对这些受伤或者是损伤应该怎样去进行预防和治疗呢，今天和小编一起去了解一下吧。一、篮球运动损伤发生的原因。几乎所有的肌肉运动伤害的发生都和准备活动不足有关系，就是当肌肉。
可以说是打篮球运动中很常见的损伤，在抢球或是跑动中很容易摔倒或是碰撞，都是会出现擦伤情况的。手指关节损伤 打篮球过程中容易出现手指被戳伤的情况，表现为手指被戳部位发热。有火灼烧感，被戳部位有明显发红现象。
打篮球是自甘风险的活动，若出现意外,伤害方不需要承担责任。但是,伤害方对损害的发生有故意或者重大过失的除外。受侵权人自甘风险的意思就是 ：（1）受害人知悉危险存在。（2）受害人有自愿承担危险的明确表示或者可以推知。
如果球场的场地不规范，容易滑倒，就更容易发生运动损伤了，滑倒容易出现髌骨骨折、腕骨骨折、髋关节损伤以及其他着地部位的损伤。打篮球受伤，特别是重伤，基本都是自己伤了自己，例如空中失去平衡（利文斯顿），不小心踩到篮下。
第二个关节是踝关节。同样在跳跃下来、下地时经常容易会崴脚。崴脚之后，踝关节周围的韧带，像距腓前韧带，有时候还会合并踝关节里面的软骨，都会有损伤。第三个是肩关节，因为打球或者说抢篮板的时候，如果肩关节活动的范围。
男生的话，膝盖一般不容易受伤，而女生就很容易膝盖和肘受伤。最常见的就是脚踝了。一般是起跳后落在了别人的脚上。还有就是很危险的盖帽，你去盖帽时飞上去压住对方身体。而投球人会下意识的下蹲或者弯腰，一不小心你就。
法律分析：打篮球意外受伤一般来说自己承担责任。打篮球属于自愿参加具有一定风险的文体活动，受到伤害的不得请求其他参加者承担侵权责任。除非其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失。法律依据：《中华人民共和国民法典》第。
不同的球员位置也会有不同的受伤风险，得分后卫与小前锋是主要得分球员，经常需要与对方防守球员进行较量，是比赛中最常发生运动伤害的球员；而中锋与大前锋主要会在禁区内防守与抢篮板，因此比起其他位置的球员，发生急性运动。
脚踝：在抢篮板落地不小心踩到别人,或者是突破,非常容易受伤,打过球的应该没有人没受过这伤吧,要非常注意,受伤后12小时内用冰缚,最好不要碰水,不然会有些肿,12小时之后,用正骨水,或药酒檫,或者去医院,但是,去医院太。