打篮球后出现后背等处的疼痛感是肌肉、筋骨拉伤引起的,可以用点三七伤药片,休息几天就好了。1,打篮球是属于激烈运动,很容易造成肌肉、筋骨拉伤现象,出现疼痛症状。2,出现疼痛症状暂时就不要做一些身体运动了,等疼痛症状。
估计也是肌肉有时候拉伤导致的。我的手腕也一样,投篮多的时候就会疼,打篮球后后背疼呀,具体是哪个位置呢?我一般打球就是打的时间长,因为是右手投篮,所以也是右手后背那里会有点酸痛,但过几天就不酸痛了。有时候我会。
你的那种状况很正常,但要注意的是适当减少运动时间,并且多加休息,时而按摩腰部酸痛部位,加速乳酸的分解,你的这种状况就会逐渐得以缓解。
估计也是肌肉有时候拉伤导致的。我的手腕也一样,投篮多的时候就会疼,打篮球后后背疼呀,具体是哪个位置呢?我一般打球就是打的时间长,因为是右手投篮,所以也是右手后背那里会有点酸痛,但过几天就不酸痛了。有时候我会。
网友分享:很正常啊 肯定是你在深吸一口气之后突然绊倒 或者就是深吸一口气之后被人正面撞了 我都出现好几次这样的情况了 在单杠上吊一吊 多深呼气几次 效果会很好 。
网友分享:你好,从你描述的症状来看:运动过后背部疼痛。考虑两方面原因引起。一方面考虑平时缺乏锻炼,(导致乳酸堆积过多);然后突然做些腰背部运动,所以造成酸痛等症状;另一方面考虑运动激烈超负荷运动导致腰背部不适现象。
网友分享:你好!打球的时候有没有伤到那部位附近?没有的话应该是肌肉酸疼吧,如果长期不运动而突然一次运动比较激烈的就会出现这种情况,大概需要1-2周才能完全恢复 如有疑问,请追问。
云南白药喷雾剂对这种运动伤害很有效 。
网友分享:楼主杞人忧天了,这个是正常现象,主要原因就是你不经常运动,打篮球的时候我们都感同身受,会有大量的屈膝弯腰运球和爆发性的上篮和投篮。长时间的弯腰和突然性的爆发肯定会觉得腰疼,不知这样,肩部、膝部、脚裸部位都会。