网友分享:这种情况上医院当然是最好的,但是拔得时候医生可能不打麻药,那肯定是相当疼的。我上学期也是这种情况,两个大脚趾都是淤血,但是我发现指甲死掉了,所以我就一点点吧死掉的部分剪掉,等到全部都剪完了,里面的淤血也不见。
网友分享:打篮球指甲一定要剪一点。不可太长,容易将指甲弄劈裂 也不可太短,容易将手指戳成伤痛 最好是指甲稍微露出指尖即可!你的接球动作有问题,接球动作不要太僵硬,要缓解来球的力量.看看书多练习正确动作.。
去医院,把那些不能长起来的指甲拔掉(会很疼,不过对以后新长 的指甲不会有影响)但后包扎起来好好保护,不要碰也不要沾水直到新指甲长出来 。
这种情况应该是指甲于指肚肌肉分离,出现后比较疼痛,影响传球、投篮,最好是用医用胶布缠上,防止进一步的撕裂,配合休息几天,待愈合后再去打篮球。预防的方法是:指甲不要剪的过短,只要不尖就行。
篮球鞋绝壁不能顶趾、打篮球绝壁不能穿薄袜,最好穿高邦,跳落地都不会让脚趾甲受伤,大多数是急停或者变向造成的,定期修剪趾甲,旦发现趾甲充淤血后没长好请务必到医院处理,否则,趾甲有可能长离你的脚趾,就是除了根部。
网友分享:要打球的时候把指甲剪了 等要谈起他了再用502粘上去 保证指甲不会有磨损 。
你说的应是指甲于指肚肌肉分离,出现后比较疼痛,影响传球、投篮,最好是用医用胶布缠上,防止进一步的撕裂,配合休息几天,待愈合后再去打篮球。预防的方法是:指甲不要剪的过短,只要不尖就行。
提前做好热身运动。在打篮球之前,做好充分的热身准备活动,活动手指各个关节,把手指各个部位都活动开来,这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。做好保护措施,在打篮球之前,做好保护手指的措施,可以将指甲剪短。
网友分享:不用拔下来,用双氧水清洁好伤口后擦点消炎药(云南白药粉),用纱布包扎,不能太紧,隔天清理一次伤口(避免发炎),清理3次就差不多了,过一段时间后指甲自然脱落后会重新长出来。恢复期间建议穿凉鞋不要裹住小趾。
是不是你的指甲太长了。要想打篮球的话,最好是不要留太长的指甲。不过也不能太短。两个就是,,打球前,要热身,对于这些指关节要特别注意。OK。这些自己注意紧。