网友分享：有用的，但是你的牌子如果是好牌子，那么就不要再套塑料袋，无非这是增加你手臂力量的练习，但是前提要保证你的挥拍姿势（转体是关键，利用你的腰部把力量传递到你的手臂）是正确的，你也可以拿网球拍或者砖头，我以前就是。
网友分享：知道可以的羽毛球拍，平时用的是凯胜的球拍，感觉还行，后来买到了质量更可以的燕龙L58羽毛球拍，让比赛状态更好了。
由球拍打在床上的声音判断自己的力量。套拍套的目的是加强阻力，通过反复练习增强手腕力量。躺在床上的目的是避免手腕受伤。初练者往往因不注意收势动作而在强发力时扭伤手腕 (尤其套上拍套后动量很大的情况下)。建议至。
额，布袋，无纺布袋，甚至是普通的塑料胶袋都行。可是这样子练应该是破坏手感的吧。应该是负重练腕力，再拿回拍子调整。
防护作用可能是防护你拍框的喷漆吧如果你特别喜欢现在用的拍子但是想改进杀球的感觉 可以使用，或者资金不充裕的条件下 可以体验。还是。
会严重降低挥拍速度，而羽毛球讲究的就是速度。练习羽毛球挥拍有个方法就是在拍框套上塑料袋，不信可以试试，两个相差很大的。弦状网空气阻力很小，就是几根线和拍框的阻力，而膜则是整个拍面都受到阻力 。
网友分享：也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。3。可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍 如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。
网友分享：直径7毫米超细拍杆，弹性好，攻击力极强，防守及进攻的效果极佳。亮剑168 胜利VICTOR亮剑168（BRAVE SOWRE 168）羽毛球拍 ★ 拍杆弹性：稍硬 ★ 拍框材质：超高钢性碳纤维+纳米 ★ 中管材质：超高钢性碳纤维 。
手胶，用来缠到手握柄那里防止出汗时手滑。羽毛球手胶怎么缠 准备工作：（1）取下手胶的封边胶，将手胶理平（方便缠绕）；（2）检查羽毛球拍柄，如果还有塑料膜，请将塑料膜去掉（注意：是塑料膜而不是内柄皮）。开始。
一般的羽毛拍套，都有一个隔离的模。按照金属之间的摩擦理论，应该是会的，轻的只会擦破点皮，重的也许会把羽毛球拍整个弄烂 建议用东西将其隔开 希望采纳 。