剧烈运动完喝汤不好 要等30分钟后再喝 。
网友分享：打完篮球之后喜欢吃点清谈的，容易消化的，大鱼大肉看起来就有点腻了。买点凉菜也不错，顺便带点烤鸭也不错，切记大鱼大肉基本没胃口，最喜欢的是汤。我打完球基本就是这个情况。
网友分享：严格来说，不好，因为你晚上运动的目的就是为了减肥，通常减肥的话建议晚上少吃，最好睡觉前两个小时不吃东西。广东的煲汤通常比较有料；），原本汤就容易被身体吸收，而运动完身体的吸收效果会更好，所以不好。
不要在健身之前喝，因为喝了汤之后做剧烈运动对身体不好，最好在运动后。1～2小时在喝 。
这有什么不能的 汤里面基本全是水 喝可乐接触不会发生什么反应的 。
葡萄糖，补充体力 打这么久干嘛 适当运动锻炼身体就好了 。
网友分享：休息过来在吃。因为对自己的胃好。经过剧烈的运动身体严重缺水。先补充水比较好 。
网友分享：不管是吃晚饭还是午饭，在运动之后必须要至少休息半个小时以上才可以进食。，喝水，再喝水时尽量一口水做三次喝下，这样对胃好些。吃饭也是如此，尽量细吞慢咽，不要喝太热的和喝冷的饮料。
你好，一般可以 能抗疲劳,恢复人体精力,能快速补充体力,缓解压力,提高睡眠质量，增加精子质量，改善阳痿，补充精气，促进受孕，一般根据自己的情况正常使用没有问题的 。
生活中我们都认为和骨头汤可以补钙啊什么的，很多人也认为骨头受伤了可以喝骨头汤补一补，但其实骨头汤并没有补钙的效果，骨头受伤了喝骨头汤也不会有什么帮助。像你这种情况，去医院检查检查，没有崴的很严重，好好注意。