会顶到大拇指多半是鞋带系的不够紧，一急停脚就往前顶，把鞋带系紧，穿一双篮球袜。或者是脚趾甲太长导致。打篮球穿鞋注意事项：选择好的篮球鞋。一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择。
因为要经常变向、急停、突然发力，所以鞋子会顶到脚趾。建议篮球鞋的尺码比平时穿的鞋大半码到一码，这样会好很多。
因为要经常变向、急停、突然发力，所以鞋子会顶到脚趾。建议篮球鞋的尺码比平时穿的鞋大半码到一码，这样会好很多。
网友分享：跟你打球动作有关！一般正确的动作是脚触地后脚踝换方向做急停或急转！一般这种错误存在球性好急着练动作的人上！所以NBA受伤的的是关节跟脚踝！脚是发力点但身体动作没跟上急于急停变相就挤压到脚趾！如果你非要急停急起急。
不是拉伤，是因为你在打球的过程中，脚发力过程会在鞋子内部滑动，使你的脚趾顶到了鞋子，建议穿精英篮球袜之类的 作为保护， 我也经常打篮球 以前有相同的体会，后来穿厚点的袜子就好很多，另外跟鞋子本身的包裹性也有很大。
会顶到大拇指多半是鞋带系的不够紧，一急停脚就往前顶，把鞋带系紧，穿一双篮球袜。或者是脚趾甲太长导致。
网友分享：很有可能是鞋子的原因，在打篮球的时候，注意穿篮球鞋要穿比较合适的，不能小，但是不能过大；因为打球一段时间后，合适的鞋子会穿甭大一点，所以不能大。
网友分享：是你的运动鞋大了或者携带没有系紧所导致的，因为脚相对于鞋有相对运动，所以导致摩擦顶脚，建议鞋里不要再放鞋垫、穿棉袜，运动时穿合脚的鞋、系紧鞋带就可以避免，当然，脚趾甲应当定期修剪，不能留得太长 。
篮球鞋顶脚有几个原因，一个是因为脚型不和，这个不好办，基本上是没办法的。第二个就是因为鞋子没穿开，那么多穿，踩开了就好了。最后一个就是球鞋的码买错了，比如说詹11就是偏小，买的时候应该买大半码。其他。
网友分享：千万不要勉强拔掉旧的指甲。要想更快消除黑趾甲，就必须清除趾甲里的淤血，有的人可能认为自己可以用消毒针解决，不过这需要充分的技术和消毒条件，最好能让医生帮忙处理，这个过程不会很长，脚趾也不会承受过多的痛苦。