网友分享：说一下在打球时的心态，是也是打篮球最重要的，以我一年半的球龄，推荐你打球时要乐观，要有一种鄙视的心里，要想：你算什么东西，3秒种突破你。最忌讳的3种心里是，愤怒（冲昏头脑），生气（影响发挥），自卑（完全发。
网友分享：就着视频里的录像矫正投篮姿势，尽量标准一点 感觉如果让你打篮球，你一定会很认真，因为你想打球，就肯定有什么原因，是羡慕什么不得知，总归有个动力 我以前只踢球的，后来发觉打球的人多，就一点点练 内向的人练球就有。
打篮球如果不会打比赛的话，可以看一些篮球比赛吧，先了解一下规则，然后学会怎么和别人配合？这样你才可以去打比赛，其实有的时候可以在球场上随便找两组队一起玩玩 。
2.寻找自己的长处，不会上篮，这个可以练习，一个人不停的练就行了，一定要有恒心。3.需要练球感，每天拍球500下，左右交替拍，大概一个月你就可以完全不看球都可以随性的运球了，那时再学习胯下和背后，就会发现很简单。
不会打球你就要多练习，多参加运动项目，多储备自己的体能，只有多练，多学，才能把球打好。也可以请专业的教练来指导你打球，这样做进展会快一些。
可以学习，篮球是项容易上手的运动，并且打篮球的好处有很多，基础的篮球知识有：身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所。
所以我建议你如果真相打好篮球的话，就先从基本功练起。练基本功其实很容易，但要有耐心，如果没有内心，自己沉不住气是不行的。首先，练习运球，我建议您坚持每个星期花两天时间，每天用15分钟左右来练习运球。具体方法：。
网友分享：练到能带球自如的时候，再学习投篮技术，先连定点投篮，再来急停跳投，这样一些复杂的动作，同时都看一些教学视频，结合学习，再找朋友多打打比赛。基础练习会比较枯燥但是很有用。只要有心去坚持，相信你一定会成为。
篮球技术要想迅速提高是需要时间的，你可以在练习的时候多注意一下自己篮球动作的协调性，也就是注意一下自己的投篮姿势和动作，在投篮的时候，两个脚之间的距离不应该太大（否则会影响投篮高度和协调性）。特别是自己的投篮。
首先是培养打篮球的兴趣，然后可以多看一些篮球赛，认真的看，看动作看配合，最重要的是一定要多练习，不要偷懒，没问题的，多接触能够潜移默化和多练习就可以学会打了，没什么难的。