一般出现这种情况没有其他的原因，一是技术不够（至少不够让你有自信单打），二是有自尊心和羞耻心（很多人球都不怎么抱得稳还喜欢乱搞就是标准没羞耻心的做法）。一个是能力层面，一个是心理层面。少了哪一点你都不会。
因为你还不够熟练。篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国。
身体问题，毕竟现在打球都不希望挨帽，所以见到里面有一些高个子就下意识的有些害怕，如果没有一定的身高或者弹跳或者良好的时间差，就很容易挨帽。不过这个也是比较容易克服的，你可以找一些和你升高合适的人练习下，胆子。
网友分享：首先呢,刚开始打篮球的人肯定想的就是突破,告诉你,不要去看别人那花哨帅气的运球过人,那还不是你能接受的,那种运球的方式并不是想快点得分,进球,而是在玩,真正意义上的玩,如果想要得分的话根本不用在防守队员面前晃荡半。
网友分享：多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就。
利用速度强行过人。由于防守人大部分是面向你的，无论是倒退还是转身追着你跑，他都会比你慢。所以，面对面防守而且你有加速空间时，这一招最灵最方便。将要和防守人接触时突然减速或急停，利用他一愣神的时候，从他。
我以前也有这个毛病，就是怕自己突破时丢了球被人家反击了。首先着还是自己技术不够精，没信心，多练 第二，一个集体运动，个人的突破、传球都不是最终的目的，只是协助球队赢得比赛的小环节、手段，所以重要的是在比赛时。
一：脚步。（注意你的第一步过人的脚是哪个脚。交叉步过人最好。）二：观察。（配合假动作，多看看爱佛森的变向动作）三：运球。（平常多练习左右手低运球。两个胳膊伸要尽量伸展。配合脚步的动作。）四：速度。（不用。
网友分享：大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。各种动作中，以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。重心要低，启动时才会快。而体能，则是训练你的。
为什么动作我都能做好做对 就是过不了人呢？就好比艾弗森过乔丹那么简单的变相大家都能照猫画虎把动作做出来却又没几个人能在实战场上运用 归根到底 就是要有篮球智商 否则动作在华丽 都是没用的 。