羽毛球是很容易损坏的，一个新的羽毛球如果击打位置不正确，可能打一下就打坏了。如果是一个正品的羽毛球，任意品牌，只要不打在球毛上，都能坚持一会 比较重要的还是击打方式，尽量去击打球头，打球毛一下就断了。如果。
肌肉拉伤，臀部肌肉和大腿肌肉，多是因为接头顶球或者跨步救球回位动作不正确导致的 手腕，手腕是羽毛球最重要的发力部位之一，造成手腕疼痛的原理也很简单：在击球时手腕的发力方式不正确。
羽毛球运动也会出现身体其他部位的损伤，其中大腿肌群肌肉损伤居多。造成这一损伤的原因：一是由于运动前的准备活动不充分。如气温较低时，肌肉的粘滞性较高。肌群处于僵硬状态，如果不充分做好热身的准备活动，极易在突发性用力时出现拉伤。
手臂的过度用力会导致肌肉拉伤或运动后的肌肉酸痛，另外就是脚踝部分容易扭伤，主要就是这些 。
打羽毛球受伤的原因 思想因素 思想上麻痹大意，不注意科学的锻炼方法，忽视循序渐进和量力而行的原则，急于求成，不顾主客观条件的可能，盲目地或冒失地进行锻炼。在练习中对难度较大或不熟练的动作，产生畏惧和害怕。
在羽毛球大众健身爱好者中，手腕和肩袖处容易损伤的主要原因是他们在打球中技术动作不够规范。在重复受伤的人数中，相对于同一类型的伤病发生率最高的是膝关节损伤，其次，腰肌扭伤，网球肘，手腕和肩袖处都容易发生重复受伤。跟腱断裂虽然发生。
因为羽毛球的羽毛本身就是为了控制羽毛在空中旋转的方向，如果我们总是用球拍拍打羽毛球的羽毛，那么这个羽毛球的骨架就很容易被我们拍坏。在这种情况之下，我们可能打一个小时的羽毛球，就很有可能将一个羽毛球全部打废了。
网友分享：原先就有裂纹 拉线磅数过大 材料不过关，屈服强度过低 。
羽毛球拍线总是断的原因有很多种，包括为人为因素和自身质量因素。感兴趣的就跟我一起来了解一下吧。线的粗细 这个道理很好理解，越细的越容易断。线材料 一般来说，国产线，不大考虑线的球速，控制，声音，跑线。
网友分享：存在语病，改为《羽毛球运动容易造成伤病原因分析》或《羽毛球运动员伤病成因分析》可能更好。