网友分享：只要你多做做准备活动 呼吸均匀 多做深呼吸 然后如果发生岔气 手指头按住那部位 坚持下一会就过去了。 还有。 如果真是胃部不适 那或许就是痉挛 但只有在运动过量的前提下而且 不可能每次都是痉挛 请你自己多注意下 俗。
打球时，不要喝太多水，特别不要喝冷水，去打前先吃点垫胃，吃完不要马上打球，在打球时疼就先到旁边坐，坐坐看还疼不，还疼就要回家拿药 。
网友分享：饭后是不能进行运动的，要运动也是一小时以后才能开始。低强度的运动，不能激烈。不然很容易胃炎发作的，现在你只能找些胃药吃，按时吃饭，等好了之后再去打篮球吧。
网友分享：如果你在学校不方便用锅，那么用沸腾的开水冲一下泡上几分钟再喝也可以，只是效果差些，不过多喝几次就会好的。另外，天凉了也要穿暧一些，尤其是腹部。如果对你有所帮助，请别忘记点击个采纳。
打完篮球后喝葡萄酒胃痛，如果不是很严重就多喝热水，多休息，如果没有效果就要去医院治疗。红葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。红葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的。
说明你胃不好呀，凉水,又吃了冷饭，肯定容易引起胃疼，更别说是在运动之后 。
网友分享：腹内各器官的血液供应便相对减少，胃肠蠕动和消化腺的分泌也暂时减弱，所以在运动后，特别是在激烈运动后，不要吃饭。喝粥，比如像鸡蛋汤或大米粥，有润胃的作用，也可以喝些糖水，要拿开水冲糖，这样能缓解胃部的疼痛。
你好，考虑急性胃肠炎 治疗建议 症状较轻时可自我购买药物治疗：1.恶心、呕吐时可服用吗丁啉；2.腹痛时可口服东莨菪碱、颠茄浸膏、溴丙胺太林等。3.腹泻可用黄连素，如效果不够理想可服用洛哌丁胺胶囊。可在中医辨证施治的。
网友分享：建议：避免空腹喝红酒；有胃病不宜多喝红酒；单次不要喝红酒太多，因为酒精中含有乙醇，会麻痹人的小脑，让人晕晕沉沉，不能很好的调节平衡器官！如果你是偶然胃疼，自己就注意点，如果经常，就去医院检查下。
网友分享：腹内各器官的血液供应便相对减少，胃肠蠕动和消化腺的分泌也暂时减弱，所以在运动后，特别是在激烈运动后，不要吃饭。喝粥，比如像鸡蛋汤或大米粥，有润胃的作用，也可以喝些糖水，要拿开水冲糖，这样能缓解胃部的疼痛。