网友分享：千万不要揉按了，静养，如果可以就去看看大夫，过阵子就好了 。
网友分享：没事的,只是软骨的问题,我以前也碰到过,但你千万不要去吃止痛药.我那时候就痛了一天多,你的手过了两天还痛的话你最好去医院看看.。
网友分享：如果伤到骨头，会一点都不能动，否则会疼的受不了。如果能稍微动一动，甚至能稍微转动，疼痛感在可忍受的范围内，那就没说明没有伤到骨头。
网友分享：注意对患部的休息。由于腱鞘炎是由于反复过度摩擦引起的炎症，因此，患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动。
网友分享：你手上有包吗？腱鞘囊肿貌似会有包的。如果是腱鞘囊肿用手捏把它捏破就行，或者去医院抽啊 。
别乱来，你先买一贴膏药贴上，买什么虎骨膏之类的，之后揉胳膊泡热水那就可以的，最好的办法就是中医按摩因为我学过我知道 。
网友分享：如果只是肿了，不是痛得厉害，让你受不了，就没有问题，肿了就说明有淤血，清淤血就可以了，半个月就能打球了。伤后应该立即冷敷，防止出血，如果肿了后，在冷敷效果不理想，所以又肿了 以后记住：受伤后冷敷。小伤24。
第一：被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。第二：24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果。
网友分享：可能是增生组织。建议您尽早去医院治疗。病向浅中医。望采纳，，，谢谢。
都可以的话就是如软组织受伤，这种伤恢复就是时间问题了，一般半个月就没什么关系了，在伤到那天用冰敷可以防止肿大，48小时后就可以热敷让他血液流通了，还有个人感觉云南白药喷雾剂没什么疗伤作用只能起到临时阵痛。