做为一个篮球爱好者，没有打不动的篮球，只是方法在改变，永远没有改变你内心对篮球的热爱 。
年纪大了，工作忙，体质体力下降，再打篮球，力不从心。乒乓球是不错的选择室内乒乓球不受天气影响；适度运动；不易受伤，干净文明。游泳适合四季游泳，无论男女老少，都非常适合。利于全身健康，尤其是肺活量、四肢关节、腰。
第一个呢，是因为在早上的时候空气是比较浑浊的，而在下午的时候已经到了最热的时间，在之后的空气也会格外的清新。在运动的过程之中，避免剧烈的碰撞以及热身也是非常重要的。有很多人的运动还是比较有误区的第一个之前的。
奋起直追:【基本解释】:振作起来，紧紧赶上去。【拼音读法】:fèn qǐ zhí zhuī 【使用举例】:西方务国强盛，处心积虑要宰割我们，我们再不～，必定亡国。（老舍《秦氏三兄弟》第一章）【反义词组】:踌躇不前、。
网友分享：你23岁，技术很好，OK，没什么问题，当然可以进。如果你23岁，才开始练，那么ON，你进不了，到也有特殊情况，就是身高，你23岁有190以上，那么你还有机会，不然其他都是免谈。
网友分享：哥们，一小时篮球后就不要再打了，除非专业，或一直轮换人，不然会练坏的。
本没动作与技术，欲灌却献丑 。
网友分享：这个看你以前有没有过篮球基础，如果有的话，很好恢复，在时间允许的情况下多运动下，如果你以前没什么篮球基础的话，也可以恢复，但是需要你锻炼你身体的每个部分，包括脑部，多看一些视频揣摩一下，自己领悟下动作要领，然后。
因为运动是要每天持续的，很久不打篮球会导致身体远离运动的状态，而习惯于懒散的环境。就像你玩了一天的电脑，陡然出去打球会眼睛不舒服一样。球技是由球感指导的。经常不打球自然失去了对球的感觉。就像老没做题了，陡然一。
网友分享：首先是信心，个字不高，可以运用你的灵活性和意识。不一定非要到篮下求生存。当然想打好球，是和自己的努力分不开的，练习吧，得分不是最重要的，除了得分，你还可以积极拼抢，和队友配合，等等 。