欧文4篮球鞋 欧文4相信是许多球迷都很熟悉的一款实战篮球鞋，尤其是欧文的粉丝。这款球鞋被称作是新生代控卫的最佳代表，也是欧文在球场上展现球风的最佳伙伴。鞋子的鞋底采取了独特的代锯齿状，让比较单一的风格变得更加。
KyrieLow5EP 这双篮球鞋的鞋中底触感十分柔软，前足搭载的是ZoomAir缓震配置，在迈步时可以为用户提供充沛能量回馈，具有出色的回弹的效果。JordanLuka1PF 这双篮球鞋由轻盈的FlightWire材质包覆鞋面，其鞋中底融入ISO。
弹跳力看个人，鞋子只提供缓震和回弹，回弹好的选用adidas的bounce科技，缓震好的选nike的zoom和adidas的boost科技 。
网友分享：打球最好的鞋是穿着舒适的鞋，你可以考虑air force 25的低帮的鞋，你个子矮，就要速度快，高帮多少都会有一点影响加速。所以要选低帮的鞋，还有KOBE2也有低帮的鞋，纳什的应该也可以。我比较推荐NIKE 的鞋，乔丹也很好（就。
网友分享：首推 阿迪斯篮球鞋 。
网友分享：所以弹跳篮球鞋不但不会加弹跳,还会减.而跑动篮球鞋一般很轻,是为了让后卫跑动起来更快,所以一般技术成分在与鞋底与地板的接触,增大摩擦力,而且造的很轻方便跑动.Adidas TS 霍华德 3代 。
可提高20-30厘米弹跳高度 美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需。
网友分享：球鞋的作用主要是保护脚、加强抓地力、加强变速变向等等作用，对提高弹跳力没有太大作用。提高弹跳的方法是锻炼小腿肌肉和爆发力。当然身体协调和步伐有利于助跑跳，很有用。当然了，比较轻的篮球鞋推荐 阿迪1，帕克等速度。
詹姆斯7战士小丑系列。前后气垫的，很舒服，又结实。有好看，买买个绿色底的，我常年穿。不要买杜兰特的，那个鞋我们国人的脚不适合。穿起来小拇指会受伤！！破皮 。
所以练习跳跃的时候尽量让脚跟离地，最大程度的刺激跟腱和深层肌肉，小腿二头肌和跟腱的发达程度直接决定了起跳高度。这是弹跳训练的关键。很有效的方法就是连续摸高。10到20个一组，逐步提高。跳跃时只有前脚掌着地，以最大。