发球正手球时，左手握羽毛球，放在胸前。从眼角看对方的位置。然后左手松开羽毛球，眼睛盯着球下落的路线。同时，右手握住球拍，手臂从上到下挥动。大臂带动小臂最好。球拍的球拍网应面向羽毛球头部。当羽毛球即将与。
球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这。
击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。
1。侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。2。身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。3。手臂像甩鞭子一样，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意。
打羽毛球扣球的技巧一：下面我们以右手握拍为例，如果你是左手那就相反 要领：准备球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。扣球。
而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：1。以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。2。以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用那一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。二、发球的击球法 发球的击球法。
发球时，不要被对手干扰，喜欢羽毛球的人一定要发球好。以下分享羽毛球正确发球姿势。 羽毛球正确发球姿势1 发正手球时左手拿着羽毛球平举du放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。 与此同时。
(1)颈部--作转头动作，可避免在打高远球和绕头球时，脖子扭到。 (2)手--先转动手腕，手腕变暖之后再挥动小臂做正拍与反拍扣球的动作，最后 再配合大臂做顺逆时针的转动。 (3)腰--做前仰后仰动作后，再做转体与侧弯运动，这部份。
羽毛球发球方法1：正手发球 正手发球动作要领：发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂。
因为击球点靠后的话就只能打高球了。扣球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。扣球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一。