迷你勾手:动作要点之一是持球点要高,这样可以提高我们的出球速度,不给防守人留下反应的时间。最后勾手的动作要连贯,肩膀处出球、抬手、然后抖腕。注意另一侧手也要对球形成持续的保护。“同手同脚”上篮:在大。
网友分享:小打大,斗牛的话就要把对方拉到外面,通过运球技巧,什么交叉步假动作晃动的来过他。一般大个肯定会站在篮下不出来,那你就要试着拉他出来,他要是还不出来你就定点投篮,投进两三个球后他就跟着你走了!他一跟着你。
小打大,斗牛的话就要把对方拉到外面,通过运球技巧,什么交叉步假动作晃动的来过他。一般大个肯定会站在篮下不出来,那你就要试着拉他出来,他要是还不出来你就定点投篮,投进两三个球后他就跟着你走了!他一跟着你。
跳投能力了,打大个不 能贴紧,一手臂的 距离,运用你 的 技术,突破或者 进入你 的 射程范围,这个时候 你 的 投篮就 成为重点 了。对篮球,如果你 有 兴趣,我 想 配合是 最重要的,单打独斗你 很 难体现出 。
他一跟着你你就可以通过小个灵活运球轻松过他。几人打比赛的话,小打大就要通过队友的配合了,队友掩护你投篮或突破大个子,基本小个子在球场是不停的跑动,尤其是反跑来拉开空间,摆脱防守你的大个子,你再投篮或斜插突破。
网友分享:手臂抵住他的腰部,用力,如果你手快可以选择掏球,在他即将投篮时双手高举干扰他的视线,嗯 我平时防守高个就是这样的。
网友分享:我178,弹跳一半 。投篮打板比较准。速度一般。运球还好 。但是小打大一般能打。如果打高瘦型的大个子,背身靠打向一方向虚晃然后反方向转身过人 。这招比较管用。他要是实在顶不住你就靠打结合胯下运球把他顶到篮下。
网友分享:再加上他们比你壮的话,你想过他们应该是很难的,选择急停跳投你打他们的成功率就会高很多。 假如是打190以上的队员你就可以选择适当的突破了,吃他们重心高的弱点,多吃他们的脚步,多晃他们,只要过人的时候把速度提。
网友分享:进攻的话,可以试试往里拱,到离篮筐比较近的地方,勾手,要不就是突然地撤步跳投;如果你会背身单打会好点,可以背靠他,稍微运一下球,然后转身,哪个方向都行,晃一下,然后往前再迈一步,当然,中轴脚还是不能动。
网友分享:如何才能抢断成功 抢断球是篮球的基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。第。