回答：个人观点: 首先要明确你想看懂篮球的动机啊。 是为了跟喜欢的男生有共同话题?还是好奇篮球这项运动,扩充知识面?抑或是希望通过看球培养出打球的爱好?也就是说找准自己的兴趣点是最重要的。 其次呢,你要知道他喜欢哪只。
篮球是相互身体接触的危险运动项目。因为身体频繁接触，常常被裁判判罚，所以必须懂得篮球的犯规状况和表现，比如走路（带球走），阻挡（有合理阻挡不属于犯规），三秒区犯规，罚篮犯规，远投三分球。死球。人盯人战术，联防。
我觉得想看篮球赛的女生必须要知道的基本知识就是，比赛规则，得分种类，犯规比较难的就不要求了。
想要看懂NBA的话首先要初步了解篮球的规则，基础的走步、技术犯规、违例之类的规则要了解，这样看比赛的时候就不会那么吃力，也可以边看边百度。不懂的词语就百度搜索！至于看的场次不用特别的要求什么，中央台直播的就看，因。
要知道篮球的比赛规则。篮球技巧，篮球场上线条的作用。可以听解说。都是最开始应该具备的，否则就会看不懂球赛。
首先科普篮球场地，正规的篮球比赛场地的长应该是二十八米，宽应该是十五米。在篮球场地上还有很多的边线，沿着球场较长那一侧线的边线是长线，较短的就是端线了，将球场一分为二，平分球场圆心的线叫做中线，球场中间的大。
第四，掌握裁判的相关吹罚手势动作所表达的意思，这个也是在你今后看篮球比赛必须要掌握的一部分。第五，找个会打篮球的朋友教你一些基本的动作，然后你慢慢练习，记住篮球这项运动也是一个熟能生巧的过程，必要的联系是必。
网友分享：然后是带球跑 然后上篮 这个在抢球后跑动快攻上很实用。因为女生打球就是又抓又挠的 根本吹不到谁犯规 我们也不好吹 那么跑动上篮这个很简单的东西就会让其它女生只能追着你 但想抓想挠都够不到你 重要的是“跑动不能。
网友分享：眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。 7.跨下8自行盘球 这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。篮球技巧 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体。
还有一点,就是抢篮板,我觉得值得一说.我在看比赛时,发现有好多女生都是等篮板在地上弹一下再抢.不要这样!这个习惯要改.篮板在空中时就要接住.平时练习中,可以两人或多人一组,一人把球往篮板上抛,另一人练习在空中接.。