网友分享：如果您是一个一直坚持运动的人的话，应该不会打完篮球全身酸的。引起这种现象的原因有：风湿、感冒引起的轻微的浑身酸痛。血液循环不好，血液缺氧引起。度运动、过度劳累，导致的血液中乳酸增多，导致的浑身酸痛。4。
回答：腿疼这种情况可能还是神经性原因引起的 指导意见: ,一般服药治疗即可,常服用止痛剂、维生素B族、短程皮质类固醇激素等,再配合外用中药止痛贴剂。您还可以用超短波、红斑量紫外线照射等治疗。祝您早日康复!。
网友分享：太长时间没运动后，如果突然就剧烈运动，疼痛是正常的！因为你被撞了一下，可能是将腰部哪儿撞伤了，最好是去医院检查一下。
间隔几天运动，你打的这个球腰部肌肉的运动太激烈了，可能你以前没这么超强运动过，要休息几天感觉不怎么酸了在运动，可能是医学上说的腰肌劳损引起。
网友分享：很久没运动是这样，一下子运动过量产生的乳酸会导致肌肉酸痛 。
你说的应该是腿部肌肉的酸胀，主要是篮球运动会导致腿部肌肉的无氧做功，出现的肌肉乳酸的堆积。和肌肉纤维的细微良性破坏。这个时候就会出现肌肉的酸胀。如果你想改变的话，可以在每次运动完对腿部肌肉做一些拉伸放松。其次。
很久没锻炼的原因，多注意休息，没事给腿按摩一下。
首先是抖动四肢，主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群；上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛，以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。下肢常用点按穴位有承扶、。
产生酸痛的原因: 由于人体在运动过程中,会产生乳酸和酒精,所以要是长期的不运动之后,偶尔的一次锻炼,身体内在乳酸和酒精的作用下,会发生酸痛的感觉,例如跑步会导致腿部酸痛,下蹲运动会使腿部酸痛。仰卧起坐会使肚子酸痛。打篮球,胳膊会。
剧烈运动后，特别是未经过热身的剧烈运动后，肢体会聚集大量乳酸，由于身体中正常状态下的PH是平衡的，所以当大量酸性的乳酸产生后，就会产生肌肉酸痛，用不上力等感觉，一般经过按摩后几天内会自动消除。如果是骨头部位疼痛。