网友分享：劝你还是去操场吧，在宿舍里除了在自己床上抱着球，怎么练都影响别人 。
街头篮球首先是一种文化,然后才是一个体育项目,所以不要盲目模仿。5. 注重花式动作篮球运动中,得分方式应简单有效,以最直接的形式得分。在有些非必要的情况下,过于复杂的动作实属节外生枝,造成不必要的失误,用来躲避防守的高难动作是。
1：跳绳（最好穿上鞋底软一点的，不然楼下会上来揍你的）2：光跳绳也不行，你还要练腹肌，不然你在空中的制空上不去。3：在你做完这个后，记得要用热水洗澡，这样可以放松肌肉，这样练出来的是活肌肉（有爆发力）。不。
网友分享：肯定是会吵到人的，而且在宿舍那么大点的空间是练不好运球的。果断去篮球场啊 。
如果是新手，建议从拍篮球练起，不要操之过急 当你每秒钟能拍2到4下时你就可以练习第二步，篮球绕腰，也就是说拿篮球在腰上绕圈，也可以在头顶或者小腿上绕 当你绕腰能够很好的接稳球时，就可以实行第三步，左右。
要想练好高手，首先应会篮下投篮，当篮下投篮基本上都能进的时候，就行了，只要注意一下步伐就行了。在右面，是左，右，左的3步，左面则反之。低手和高手上篮的要求是一样的，只不过要找一下低手的篮板点 。
网友分享：基础最重要，人家常说台上一分钟，台下十年功，如果你真的热爱篮球，那么劝你最近两三个月不要在打比赛了（包括平时的2V2或者3V3），当然最好能找一个志同道合的一起练习，效果更好！为什么这么说呢，因为平时玩的时候。
网友分享：自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手。接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出。 自传自接 与传球相似,平行传出,可以左右,前后滑步,按球的落点,调整人站的。
网友分享：怎样练习篮球运球我觉得自己左手一点劲都没有有什么好的方法吗我只有20天空闲在家要开学了我是说有没有科学点的方法 怎样练习篮球运球 我觉得自己左手一点劲都没有 有什么好的方法吗我只有20天空闲在家 要开学了我是说有没有科学。