而胃肠血液相对减少，如果此时喝水，尤其是凉水或冰水，会增加胃肠的负担或造成痉挛（渴了水了2瓶矿泉水肚子就疼起来了，可能是胃肠痉挛引起的），导致胃肠疾病的发生。
你胃里喝满了水就相当于饱餐后的那种状态-胃的容量和重量都大幅增加，由于胃的重量增加了，在你随后打篮球做的剧烈运动时，可以使胃部及周边组织受到轻微的挤压引起腹部受压迫。进而可能会造成胃肠痉挛。并且由于这种挤压还可。
此外，当运动后身体流失大量水分，血液中盐的浓度就会随之升高，并增加心血管运作的负担，因此如果不适时补充，便会连带影响到心血管功能的运作。运动补水原则 补充水分应该分为前、中、后三阶段，运动前补充500cc左右的水，运。
是的，这样会使血液中盐的含量降低，加之出汗让盐分更易流失，容易使细胞渗透压降低，导致钠代谢失调，发生肌肉抽筋等现象。另外运动时，光喝水是远远不够的，喝运动饮料才是王道，比如日加满力水就能很好帮你补充水分，电解质。
网友分享：正常。出汗多就要及时补充水分，我骑车一小时要2瓶多水。
网友分享：你好，刚打完篮球因为机体处于比较亢奋的状态，所以突然喝很多水会加重胃肠的负担。意见建议：可以喝，但是不要喝得太多、太急，不要喝冰水，容易损坏肠胃，可以喝点凉白开。希望我的回答对你有帮助 。
剧烈运动后，饮用大量的水份会增大心脏负担，伤脾、胃。注意运动后不要立即休息应慢慢减缓运动量，之后服温度适宜的淡盐水。
我是健身教练，人在剧烈运动后，往往会出大量的汗水以带走热量，汗水同时也会带走人体血液中的一部分盐分。如果马上喝大量的水，会增加汗水的排出，使盐分损失更多，还会增加血液循环的量，从而加重心脏的负担。所以，人在剧烈。
网友分享：打球后不能猛喝凉水，因为身体各器官都处于高温和细胞活跃状态，因此，凉水会伤害内脏细胞，长期会对心肺功能造成严重影响。有经验的运动员都是喝一口水含在嘴里，用口腔温度让水保持和体温相同的温度，再缓缓咽下，重复这样。
激烈运动以后不应马上喝冰水，激烈运动以后身体各个器官都不能马上随你运动完就结束的，它们还是在激烈的运动着不能马上就恢复平静，这时你要大量的喝冰水后就忽然内容易伤害你的器官，严重的话会把肺给炸了，激烈运动后稍适。