控制体重与改变体形 过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持。
而十岁左右的孩子学打篮球也为时不晚。一般而言，在相同条件下，打篮球的孩子会比不打篮球的高8公分左右。但是，家长不应该让孩子过早学打篮球，因为其体力可能无法承受训练强度。为了帮助孩子长大个，家长应该尽量让孩子少生。
网友分享：12岁的男孩子开始学篮球不算晚，还是挺早的。
网友分享：所以说你现在练也不会很晚。而且你有那么高，我才161cm。我相信你一定会很有天赋，而且能打得很好！加油练！方法：可以经常跟会打的同学在一起打，打多了就顺手了！我就是这样的！篮球特长生：一般高中的篮球特长生是。
网友分享：不晚,我觉得篮球只要经常练就能熟练掌握.我从11岁开始打篮球,但因为没有打球的氛围(很少人打),没有常常练.到了初中才开始常打,技术突飞猛进,那时身高还没有1米6呢 但打篮球是含讲究兴趣的,没兴趣肯定打不好.10岁1米6。
不晚，一定要努力。不过职业球员这条路很坎坷很艰辛，做好心理准备。
学篮球最好的时间段是6-16周岁。6-10周岁主要是学一些基本功，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。篮球是。
篮球帮助孩子学会合作和理解团队合作 加强儿童心理健康，提高儿童心理承受能力和社会适应能力 打篮球时，不仅要善于和队友沟通，而且要培养孩子的心理承受力，无论输赢。良好的竞争环境可以培养健康的心理适应能力和耐力。
孩子学篮球的最佳年龄是6-16周岁。6-10周岁主要是学一些基本功，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。教育。
学篮球最好的时间段是6-16周岁。6-10周岁主要是学一些基本功，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。篮球是。