初学者尝试初期，候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点，切面成45度以下或更低，拍面和地面成90度，同时弯腰做好下一步的准备。打羽毛球的技巧四：四转 假设你是右手握拍选手，这时右手让拍子旋转，好似要把球抄起来的动。
1。 使用手腕发力，顺势将球“捞”起；发力时需要干脆利落，突然发力然后立刻收力，就像用锅铲煎蛋时把蛋铲起一样；2。 “捞”球时是向左侧发力（左手持拍则相反），所以把球捞起后需把拍面稍微向右转，以抵消球飞出拍。
网友分享：击球前和打高远球一样，就是吊球的瞬间以斜拍面包切球托的侧面，并且握拍的手指(特别是食指)要捻动拍柄，手腕微屈(简称屈捻发力)，手上收拍迅速。如果是头顶吊球，通常可以采用滑板抹吊的方法，即(假设你是右手握拍)。
1。主动带羽毛球拍、羽毛球以及球鞋等装备，不要赤脚或者赤裸上身上场打球，也不要穿硬底鞋、高跟鞋上场打球。不要迟到，如果是正式比赛里，迟到或者没有检录的运动员还有可能会被取消参赛资格的。赛前、赛后都要与裁判和对。
网友分享：凡符合下列成绩标准之一者，可以申请授予二级运动员称号。1，凡在全国青少年比赛中，获得甲组单打、双打和混双第5至8名，乙组各单项第3至6名的运动员；2，在全国业余体校比赛中，获得甲组各单项第2至6名，乙组前2名的。
尊重职业，尊重规则：一旦步入赛场，请尽量规范自己的行为，这是对高尔夫球员的尊重；在对抗或比赛中，请尊重羽毛球规则，这是对羽毛球的尊重，除了方块球。不管你打得好不好，尊重专业和规则的球员肯定是受欢迎的！看人玩是。
不留神把球扣在拍框上了，球落入对手场内，大可不必得意忘形，应向职业选手那样，将球拍面向对手以表示歉意。三、打羽毛球时对服装的要求 标准的羽毛球穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动T恤衫和羽毛球短裤；女球手。
侧滑捡球法 开始学的时候，最好让羽毛球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去，将手掌心空出，用食指、拇指捻动拍子。拍子大概与地面成80度角（开始学的时候，可以把拍子放低一点，45度或更贴近地面都可以），用拍框侧面带。
捡起来的动作分两种，一种叫侧滑，一种叫下压 侧滑就是让羽毛球球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去，注意，拍子大概以80～45度角竖直，用拍框带起球，然后渐渐放平。铲的同时球技术好可以不用碰到地板，室外不要。
水平较高。因为用球拍捡球其实是搓球的动作，或者说动作跟搓球是一样的，正反手都可以捡球的。而且捡球时，其实球拍是不会碰到地面的。只是看上去好像是用球拍把球铲起来。一般会打球的人。或者说有一定技术的人，基本不。