这跟人的身高有关系,其次篮球运动员是小腿跟腱比一般人要长,弹跳好。再就是每天的腿部力量训练,特别是对小腿肌肉的训练,使肌肉收缩紧绷上提了。平时简单瘦腿的方法:原地跑,在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空。
NBA球员的小腿都很细,因为他们大多数只是锻炼上身肌肉,下身都不怎样锻炼的,比如科比,艾佛森等等,大多数都是这样的,锻炼下肢会影响速度的。而足球需要腿部肌肉,可以加大腿力和射门力量,像卡洛斯左腿多壮。
这跟人的身高有关系,其次篮球运动员是小腿跟腱比一般人要长,弹跳好。再就是每天的腿部力量训练,特别是对小腿肌肉的训练,使肌肉收缩紧绷上提了。平时简单瘦腿的方法:原地跑,在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空。
因为身材比例的原因,黑人运动员的腿是要长一些,那么同比例的肌肉分配下去自然就分散得开些,自然是要看着细一些。比如白人格里芬,虽然他的能跑能跳,可能就是因为腿短,所以小腿肌肉看着非常的多,也不怎么美观。小腿越细。
网友分享:这跟人的身高有关系,其次篮球运动员是小腿跟腱比一般人要长,弹跳好。再就是每天的腿部力量训练,特别是对小腿肌肉的训练,使肌肉收缩紧绷上提了。平时简单瘦腿的方法:原地跑,在室内或过道挑选一块约一平方米左右的。
热爱篮球的人应该也会发现一个共性,那就是身体素质超强的篮球运动员的小腿很细长,就像如今的杜兰特一样,跟腱在联盟中堪称最佳,他的小腿细长的过分。在整个NBA联盟中,小腿细长的球员大都是标准的天才,其中麦迪的身体素质。
我认为这个首先和基因分不开的,其次是训练。小腿的粗细与运动方式密切相关。一些涉及更多腿部力量的跑步或训练会使腿变得更强壮。除了训练方法,先天基因也会决定一个人的体型。比如NBA球星麦迪的小腿很细,即使退役后也没有。
网友分享:篮球运动员的因为训练强度大使得小腿肌肉上提,这使人看起来纤细的很,其实很结实,而且爆发力强! 不信你可以找打篮球的人看看他们的小腿 。
网友分享:黑人球员的小腿细跟篮球这项运动也有着莫大的关系,如果一个人的弹跳力非常的出众,那么对于篮球来说就占了很大的优势,弹跳力除了后天的联系之外,先天因素也非常的重要,这与跟腱的长度有关,而黑人朋友由于基因的缘故,跟腱。
网友分享:小腿细跟腱比一般人要长,弹跳好。再就是每天的腿部力量训练,特别是对小腿肌肉的训练,使肌肉收缩紧绷上提了,有利于弹跳。平时简单瘦腿的方法:原地跑,在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑。