我印象里这个男生平均是11秒左右，19秒慢了，但不会扣非常多的分，各地不一样，参考你体育分吧 。
中考的话就要怎样稳怎样上。如果你是高手肯定直接上又快又帅，不过不常打篮球建议到篮板下急停打板。中考时一定要稳！只要你能进绝对满分，但是如果偏了两次以上基本没满分了。所以不求快，求稳。希望中考顺利。
注意一下当天的风向，以免失误，要转过去的时候要注意减速，根据自己的步长来计算好自己的三步上篮位置，当然要留给自己投篮的余地，不要离筐太远就投，注意打90度角（就是那个篮板上的方块）。其他也没什么，心态要好，注。
网友分享：最好是能擦板进，平时练习有失误没事，但中考万一紧张导致没有进，接下来很可能会出现在篮下多次投不进的情况。相比直接上篮，擦板上篮的准确率要高上许多，半场两个来回18秒时间上足够了，不必节省上篮那0.5秒，最好是。
老师说的不错，120分半场来回运球上篮是9秒。2019年深圳中考体育考试评分标准如下：。
凭个人感觉，空心球从观赏角度上说比较美，不过插板命中率相对高点。既然是考试，平时怎样上篮考试还是那样上呗，也别为了考试刻意的去改变平时的习惯，那样反而不好……个高的话建议高手上篮，个矮的话建议低手上篮 。
.篮球往返运球 测试方法 受试者在起（终）点线后，持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起（终）点线时方可停表，计时结束。每名考生有两次测试机会，记录。
网友分享：你上篮的成绩大概110，而200米接近90，总分在48.5至50之间，假如你加强锻炼，相信你一定能拿50分的。
一次就好了成功就只要一次。没成功有3次机会。只要动作对就算成功 。
网友分享：半场来回运球上篮 中考的时候有考这个项目,当我运球时,到达离篮框45度角的地方,想要砸黑色框进蓝,那要投黑色框的哪个地方猜比较准呢,?因为我从来没有打过篮球,基本技术都不会。,。 中考的时候有考这个项目,当我运球时,到达。