羽毛球更累，由于羽毛球是在更短的时间里完成高强度的前后奔跑！羽毛球运动一场竞赛普通会在两小时内完毕，网球竞赛时间在二~三小时。按说网球应该比羽毛球累，但实践上是羽毛球累！有数据统计，一场球下来，羽毛球的总跑。
都挺累的。从技术动作特点来说，相同水平对比，网球相比羽毛球少了很多折磨人的东西，比如停顿、动作一致性、二次启动、后撤步、接吊、急停急启、变速。不是说完全没有，而是少很多很多，不像羽毛这么累。赛制与间。
羽毛球更累 当然要看你怎么打，休闲羽毛球还说不上累，而偏竞技的打法，击球的力度和频率，跑动的速度和距离都有大幅度提高，就会很累了 研究表明，通常一场羽毛球的比赛时长在90分钟左右，而一场网球的比赛时间需要约15。
我认为羽毛球更累人。因为我们打羽毛球的过程中一直折返跑。需要不停的变速，前后左右的变换自己的重心，其实比较消耗体力。场地也是必须要很大的空间的。羽毛球是一项高速的比赛，对身体素质要求非常高。如果运动员体重较大。
综上，羽毛球更累，累得多。第二个方面的因素，从小打网球，打了10多年，停了之后又改打羽毛球10年，个人认为无法比较，网球属于有氧运动，羽毛球无氧，经常打网球的人去打羽毛球会被累成狗，但是经常打羽毛球的换成。
最后呢，跑动跳跃的差异就不用说了，这点看比赛的都能发现，羽毛球跑的那叫一个快一个累，据统计如果时长相同，羽毛球跑动距离大约是网球的5倍。那相对于只是以玩乐休闲为目的的民众来说，的确网球更累。不可否认，比起。
说实话很多人以前担心或是困惑过，羽毛球运动和网球运动究竟哪一个最累？说实话，真正的打羽毛球的朋友，一瞬间能够 得出结果：羽毛球 行动区域的差别。这也是在一次竞赛中羽毛球选手在约1小时16分内需跑6400米，而网球运动。
二、跑到距离不同在我们平常人的认识里，网球的运动范围更大，比赛时间一般也是要比羽毛球的比赛时间更长，网球运动员的跑动距离肯定要比羽毛球运动员的跑动距离更大。但是实际情况确实正好相反，由于羽毛球运动员比赛节奏更快。
折返中最累的就是起停。同样的距离，羽毛球更累。另一方面，羽毛球的体能消耗是相对可预测的，而网球超高强度比赛的可能性要大得多(2005年澳网半决赛费萨的对抗，2008年温布尔登间歇七小时之战，10年温布尔登超长板等。
距离比羽毛球长，但速度没那么快。它是一个速度耐力项目，结合了无氧和有氧，消耗的是糖原和脂肪的组合。总结一下，羽毛球就像3米折返跑，不断重复，网球就是78米折返跑，不断重复。折返跑最累的是起跑和停止。同样的。