用直拍，因为直拍的握拍的方式跟我们平时拿笔的姿势或者是拿筷子的姿势是很像的。所以我们中国人一直以来就是这样的姿势在拿东西，换成拿乒乓球也觉得很顺手。从发力和控制各个方面上，也都很容易掌握。建议用目前握起来最。
直拍。乒乓球击球弧线上看，如果是完全不会打球的新手，本能为了让球过网，会往上把球抛过去，熟称为“打野球”。因此，野球手们本能的用直拍握法，因为拍面可以更好的固定住，并且便于向上打“抛抛球”。手指手掌的大小。
竖拍，即直拍，跟人们常规抓笔或者是抓筷子的姿势很像，拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。发力不同横拍发力比较猛，旋转。
拍柄形状不同，直拍柄较短(分为日式和中式， 中式拍柄长在8cm)，横拍柄略长，10cm左右，有四种形状。握拍方式也不同。 直板用三个手指， 而横板要用整个手， 包括手掌。3。 、打法不同。直拍打法灵活，速度快。
直拍的进攻犀利，尤其是正手，但反手的推挡就稍弱，自从刘国梁发明了直拍横打技术，吸取了横拍的反手优势，弥补了推挡的不足，所以世界排名前几的都是直拍的，现在大多数人也又学直拍了，但本人建议是自己选择是比较好的。
横拍的拍柄比直拍长，击球力臂长，力量大，弧线长，打球时霸气十足。横拍的正反手转换较容易，且反手能力强，因此横拍选手往往能够沉着应对相持球，能够进行多回合进攻与防守，技术全面无明显漏洞，能够兼顾整个球台各个方向的。
如果直拍改横拍的朋友在击球时仍然按照原先的挥拍轨迹击球，其后果将是不能恰好使用球拍的甜区击球，导致击球无力，或者击球质量下降，正手进攻大打折扣。比较而言横拍反手用起来就不好选择，反手技术多不一定是好事，多而不精。
一、直板的特点：灵活，招式花样多，而且还可打一些出敌不易的怪球，直板拉球力量会小于横板，但手腕力强的不会受影响，像马林直板照样强力拉球。横板招式少，接一些刁专路线的球有时会感觉很别扭。二、横拍的特点：是正。
直拍是用拇指和食指控制；横拍靠手腕控制。当力量到达手腕和手指的时候，如果有一些轻微的变化，球就很有可能产生不大的不同。弱点不同 直拍的软肋在反手，直拍击球的动作小，运拍距离短，即使横打也没法完全解决；横拍的。
如果球离得很远，左脚可以先向左移动半步，将上半身转向左侧，然后用右脚向左迈出一大步。羽毛球设备简单，价格便宜，场地小，可以根据当地情况进行调整。运动负荷很容易调整，也很有趣。这是一项可以经常进行娱乐和锻炼的运动。