升级的练习法：一、身体右侧靠墙，练挥空拍，逼自己形成在最高点击球的。想法。很多位同仁说，手臂一定要拉直，也有高手说，想象你击球的时候，你自己就像是木偶，你的持拍手被一条线吊起来，再击球。在此，仅部分同意上述。
要提高杀球速度，可以尝试换一把稍微轻一点的拍子，磅数不减；另外一个就是增强自身的核心力量，减体重，做俯卧撑，仰卧起坐，连续蹬腿，高压腿训练，连续挥拍，这些都可以在家里一个人训练的。提高杀球速度，就是提高挥拍速。
网友分享：羽毛球杀球技术提高秘诀：偏方一：从蛙跳开始，联系用前脚掌跑步，提高自己的弹跳能力。每天像舞剑一样舞动球拍一百次，熟能生巧之后，提高手腕的灵敏性。传说这样可以提高杀球技术。偏方二：练好步法，达到羽毛球的“凌波微步。
准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。杀球前。
羽毛球杀球技巧 一、跳杀 选择站位：跳杀的位置大概在场地的四分之三处，过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。站位要使脚步与肩部同宽，身体与网成45度角，握拍脚靠后。起跳：起跳时降低重心，蹬地起跳。
技能是很好的捷径，可以让你少走弯路，实现快速成长。这里有15个技能来提高杀力，让你提高自己的杀力和杀技能：杀球时的位置很重要：一般高尔夫球手杀球时选择在双打发球区落点杀球，这样杀球更具威胁性；如果杀球技术一般，球。
对于喜欢用右下手接杀的对手，在接杀前会下意识的向身体左方让出一个身位，这时想要杀追身球的话，那么您的杀球就必须要有提前量，直接杀往他的左肩下。对于喜欢用上手接杀回击的对手，因为对方技术动作所限，往往蹲的较。
接杀球技术，可以有许多选择，如挡网、挑球和抽球，线路有对角、直线和追身。可以比对一下自己的情况，看看在哪些方面需要提高或改进。不论是高远球还是扣杀，其动作的完成在前期是一样的，不一样的就是击球点和用力方向。
打羽毛球接杀球技巧 第一种接杀技术(发力型接杀)正反手挥拍发力，将杀球抽击或弹击回对方的后场。其特点是：对方杀得越重，反击回去的球速就越快，而且回球的落点主要在对方的后场区。这种接杀技术也分为正反手的上手。
羽毛球杀球技巧分析 不得不承认杀球的确是羽毛球项目中球速快、且具杀伤力的进攻性技术之一，通常是比赛中直接得分的最有效的手段。但如果你没有掌握杀球的技术，你的进攻手段就会变得单一。下面是我为大家带来的关于羽毛球。