针对专业选手的扣杀造成脱臼，建议在打羽毛球前要做好热身运动，特别针对臂膀做一定的锻炼。而业余羽毛球手肩膀痛的解决办法就是矫正姿势正确接发球了。而第三种虽然说可以用不自量力来形容，但同时对于羽毛球手的坚持表示钦。
严重的疼痛可以口服止痛药物，常用的是非甾体抗炎药，可以口服尼美舒利分散片或者应用双氯灭痛。在治疗期间注意不能负重，可以适当的进行肩关节活动、环转运动以及功能锻炼，症状能够逐渐的改善，必要时可以在痛点部位注射治疗。
网友分享：先去推拿推拿吧，要不针灸也行但是主要还是要纠正挥拍的动作，估计你挥拍挥大臂了，这样容易让肩膀受伤，或要注意击球点靠前点，击球点偏后也是导致肩疼的原因之一要注意，睡觉的时候不要压着疼痛的这边肩膀，特别是打球之后。
网友分享：打羽毛球肩膀疼痛一般击球的姿势不对，从而造成发力不对，久而久之会引起关节部位的疼痛；另外对自己击球的姿势进行矫正长时间的挥拍、击球、高强度的运动，也会引起关节部位的 疼痛；对于此种症状，注意适当的休息，外用｛苗 。
休息休息就好了。如果平时也经常活动，现在出现这种情况，估计是肌肉拉伤，比较好的办法是做针灸、电疗、拔罐，恢复最快，当然，休息很重要，也可以使用诸如红花油、理通等活血化瘀的药物外涂，配合热毛巾热敷，效果也不错。
出现过度牵拉而导致拉伤 一旦打完羽毛球肩膀疼痛，应当立即给予休息，肩部制动。如果出现肿胀，可以立即给予冰敷等处理，如果症状无缓解，可行医院行X线检查或行核磁共振检查，以明确诊断。
网友分享：建议：减少使用肩部的活动，休息一段时间；可服用三七片、跌打损伤丸、消炎药等，同时使用外敷的药物，比如云南白药气雾剂等，效果更好。用红外线理疗。恢复期间，应避免剧烈运动，尤其是过顶活动，防止损伤加重。
敷药消炎 羽毛球毕竟是一种剧烈运动，肌肉经过剧烈的运动会产生疼痛，很正常。一般情况下，打完羽毛球肌肉酸痛，说明你平时运动比较少，偶尔打一次运动量大了就会酸痛，第二天略微活动一下酸痛的肌肉，热敷一下很快就缓解。
这种情况治疗的话有几个方法，第一是局部做热敷，通过热敷加速局部的血液循环，促进乳酸的代谢；第二，做适当的按摩，按摩它的原理也是促进肌肉的血液循环，促进乳酸的代谢；第三，适度的功能锻炼，锻炼是锻炼肌纤维的收缩。
朋友你好，根据你的描述你的症状应该是肩袖损伤，在羽毛球爱好者身上比较容易出现。要通过静养和理疗进行恢复。同时在平时多做一下增加肩部力量的运动，防止再次损伤。造成肩袖损伤的原因，往往是在杀球时，持拍手臂不够放松。