正手发球动作要领：发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着。
网友分享：首先，两脚前后开立，与肩同宽。左脚在前，右脚在后，右脚尖朝外，且重心在后脚。然后，上臂紧贴身体，前臂稍稍外旋，身体由侧身对网转至正对网，重心随之移到前脚。然后，将球向右前方呈切削式击出。最后。
一、发高远球 此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近，从很高的位置垂直掉落，目的是让对方后退。发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在。
技术要领：以右手握拍为例，准备动作是，左脚在前，右脚在后，身体向后倾斜，右肩略低于左肩，腹部略收缩，手臂自然下垂，球拍后引的幅度较小，在球的下降期击球，拍面稍微前倾（和台面大约成80度左右），摩擦球的中部或者。
羽毛球发球姿势图解1 发正手球时左手拿着羽毛球平举du放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要。
看到球的落点后，我们把球击了出去。 --反手发球由于动作相对隐蔽，为防止所谓后场抢断，规定发球不能过手(翻腕)或过腰，否则直接丢一分。 标准羽毛球发球的基本技术是：发高远球，平高球，平球，网球。 发高远球：所谓高远球，就是把球。
呈发球前的准备姿势。引拍动作：左手放球的同时，右臂以肘为轴，前臂旋内，带动展腕由后向前做回环半弧形引拍动作。击球动作：击球时屈指伸腕拇指前端发力，用正拍面向前上方将球击出。羽毛球 健身技巧有哪些 羽毛球教学。
发左侧上、下旋球与低抛发球同。 触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断难度。若能结合发右侧旋球，威力会更大。 羽毛球发球姿势有几种2 羽毛球基本技术动作都有哪些？ 杀球 是把别人打回来的高球，尽可。
7。双打时非击球者的跑动 双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是有些人的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去。羽毛球正确发球姿势二 发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心。
1。屈腕发球错误 正手发后场高远球时，击球点靠近左脚位置，造成甩上臂“屈腕”发力击球。正确动作应是：上臂只起带动的作用，击球是靠前臂和手腕“展腕”发力。2。手臂提拉屈腕发力击球错误 正手发后场。