根据儿童个人的实际情况选择，选择适合儿童自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。
一般七岁小孩学习羽毛球，要看具体怎么学习，一般有两种途径：1。去专门的羽毛球场学习，一般5岁就可以，如何选用羽毛球拍，可以根据专业老师的建议，基本上老师都会建议用专用的拍子，有利用小朋友的学习和发挥；2。自己在家学习。
选择适合儿童自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。手部大小 据儿童手形的大小挑选。
开始可以选择专门给幼儿练习的短柄羽毛球拍。到8岁，就可以使用成年人的球拍了，拍柄选择小一点就没有问题。找专业教练或专卖店推荐。
7岁儿童，鉴于力量小的原因，就好用轻些的羽毛球拍。一般常用的球拍都是2U-4U（100-80克），5U（79-75克）以下的一般都叫做超轻拍，主要是设计给力量较小的女性或儿童使用。
不建议小孩子用儿童拍，初学的话胜利凯胜川崎的入门拍就好，入门拍性能都差不多，不用看那些宣传，主要就是自己挑款喜欢的，yy和李宁的入门拍性价比不高，比前面说的那三个牌子要贵且性能没什么区别。磅数的话小孩子可以。
非知名品牌的几十块钱就可以买到一支，大几十、一百元左右一对的也有，甚至还送几个娱乐锻炼用的羽毛球。从培养孩子兴趣和锻炼身体出发，完全可以采用。淘宝上很多。或者超市的普通球拍也是可以的。
网友分享：手掌变厚说明他的力量增强了，不过不建议儿童用成人球拍，由于成人球拍长，需要挥拍的力量大，时间长了会影响孩子的成长发育，建议马上更换儿童专用羽毛球拍，避免造成运动伤害。由于羽毛球运动是单手操作，会造成左右发育不均衡。
没有什么不可以的，年龄不是问题，小孩子使用好拍子，提高他使用拍子的质量，有助于球技的提高。yonex一样可以使用。11岁的孩子只要技巧到位，一样可以扣杀，一样可以后场，而且打的很棒，加油。
七八岁的孩子是学习羽毛球的黄金年龄，可以打羽毛球。建议先用儿童球拍。？。