不能，打羽毛球会让你的手臂肌肉越来越发达，爆发力越来越好，也就是说会变粗一些。如果想瘦手臂建议做些静止训练，稍稍有些负重，来消耗脂肪含量。如果觉得我说有道理，请采纳！谢谢~~。
打羽毛球是可以起到瘦胳膊的节奏的。不过这个过程可能是有点慢。子啊运动至于，涂些 fujiaoya。做手臂按摩。靠着墙，把双手抬起举到头上的位置，双手握紧夹住头胳膊拉直，头，屁股，小腿，肩部，尽量都贴着墙 晚上下班后或。
一般是不会瘦的，羽毛球大部分是靠小臂的力量去击打的，如果胳膊很松的话是可以相对变得紧一些的。
因为在打羽毛球的时候，要满场地追着球跑，所以打羽毛球是肯定可以起到减肥的作用的。而且打羽毛球的时候，是需要用胳膊用力的挥动球拍的，所以如果是手臂比较粗的，也可以通过打羽毛球达到瘦手臂的效果。这样不仅可以达到。
而另一只手臂在跑动或接球过程中，也是会需要挥动的，也是有一定的燃脂效果的。打羽毛球瘦肚子打羽毛球时，需要不停的进行跑动，转体、甚至是跳跃，对于腰腹肌肉也是有刺激作用的，可以有效的牵动腹部肌肉，促进肚子上的。
肯定减肥，初期打会出现肌肉，你是个女生的话打好球敲打按摩下自己的手臂，另外不要打得太剧烈，感到酸痛了，就可以停下来，打到后面打的好了，就不会用手臂发力了，只要处理得好是不会出现明显的肌肉现象的 。
羽毛球运动，在上肢挥拍时动用了肩部、上臂、前臂的肌肉。前后步法的蹬、跨、跳等移动动作可以锻炼臀部以及大腿和小腿的大肌肉群。转体时所涉及到的腹部、腰部、背部肌肉，使得瘦体重增加，并使身体去掉多余的脂肪。只要合理地。
控制运动强度，虽然打羽毛球能帮助瘦身，但是并不是运动强度越大效果越好的，运动强度过大，可能会超出身体负荷的范围，导致身体肌肉过度劳累，反而可能出现手臂、腿长肌肉变粗这样适得其反的情况。打完羽毛球后，要注意进行。
不能。很多人对运动瘦身有一个误区，就是总以为动哪里就瘦哪里，以为羽毛球一直是胳膊使劲再打就会瘦胳膊，这是完全错误的。人体瘦身没有局部瘦的说法，瘦身只能全身一起瘦，先瘦哪里，后瘦哪里也是不可控制的。
适量就好，过度肯定会粗，虽然我也是。不过如果本来手臂就比较粗的话我想应该会瘦下来。