击球点要尽可能的高，所以击球时都是上前迎击，而不要等到球已经飞近身体时才挥拍击打。击中球的瞬间应该是挥拍速度最快的瞬间，击球发力不能太早或太迟，发力时间与击球的配合至关重要。业余球员常犯的错误是以为追求快速。
21分制，3局2胜为佳。每球得分制。每回合中，取胜的一方加1分。当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛。当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛。合法发球 发球时任何一方。
在一局比赛中，当领先的‘一方达到11分时，双方有60秒休息时间 在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间 在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地 羽毛球比赛规则单打：在一局比赛开始时(比分0：。
其次，羽毛球比赛规则从2006年5月开始，正式决定实行二十一分的比赛规则。21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分。
运动员：参加羽毛球比赛的人。一场比赛：双方各一名或两名运动员是决定胜负的最基本的单位 单打：双方各一名运动员进行的一场比赛。发球方：有发球权的’一方。接发球方：发球的对方。单打规则 1 发球区和接发球区：1.1。
羽毛球单打规则：当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球；当发球方的分数为奇数时，双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。羽毛球场地规则：羽毛球场地长13.40米，双打宽6.10米。
羽毛球比赛规则 挑边 双方各自选择羽毛或球托，抛球落地后各自朝向的方向即为双方的赛场。计分方法 每场比赛采取三局两胜制，实行每球得分制。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。在第一轮小组赛中，实行15。
正规羽毛球比赛规则2 一、计分 混合团体赛采用三场两胜制，三场均打满，每场采用三局两胜制，出场顺序为女单、混双、男单。循环赛按胜的场次取名次，若胜的场次相同，则以两队间的胜负决定名次；两三个队以上的胜场次相同，则以。
一、羽毛球发球规则 无论单双打，都需要按照对角线发/接球（具体看后面的图解），发球员和接球员需要在规定区域，发球员发球时两只脚都必须碰地，不可以踩线。发球时，球的位置要求低于发球员的腰部以及手腕，所以。
随便找个场地，两只拍子，一个羽毛球，就可以打得不亦乐乎。殊不知打羽毛球也有很多讲究。很多人也很疑惑打羽毛球可以减肥吗？下面我就来告诉你。我为大家介绍羽毛球场地的要求，羽毛球比赛的15大规则。 羽毛球比赛规则 普通人打羽毛球。