亲，您有六个人打球的话，可以是三对三打法哦，三对三打羽毛球，首先要做的就是明确三人的分工和站位，一般情况下，网前技术好，或者实力较弱的选手应该站在网前，进攻能力强的人站在后排。当双方打起来以后，三个人的。
第一个环节，颠羽毛球。在起点，用球拍颠羽毛球20个，中途球掉下来可捡起继续，颠足20个即可放下球拍，绕场一圈跑，回到起点。注意，每次绕圈跑时必须踩到操场边线的角，否则按加时15秒处理。第二个环节，原地转。
听到起跑口令后，用球拍颠球，边击边跑，绕过标志后回起点处交给第二人，依次接力到最后一个人跑回起点，哪队先到达为胜。颠球接力时，如球落地，必须在原地捡起，并从原地继续前进；颠击的球离球拍高度不得超过1米，远度。
网友分享：（5）四角跑——边长约6米，要求在拐角处变换方向；（6）接力跑。（四）发展耐力素质的训练 羽毛球运动特点决定了它所需要的耐力素质主要是速度耐力，供能形式主要为无氧供能。其中非乳酸性无氧代谢供能占主要地位，并有适当。
羽毛球的六种打法1 活握死抠 活握死抠有两重意思：一是灵敏握拍，二是抠死拍柄。除了击球时要抠死之外，其他时间都是在松开形态下的握拍，保证球拍能在手里自在的变更，才干以更好的方法来回球。在击球霎时。
羽毛球接球的正确姿势：接球时，接球运动员只需防守一侧半场的接球区域。因此，接球时的站位要有利于后场正手击球。单打接球，持拍手对侧的脚应在前，同侧脚在后，侧身对网。重心在前脚，后脚的脚跟稍提起，双膝微屈。
当对方下压/杀球的时候，我们的手臂要上抬，也成为“抬肘”。抬肘能更好的发力，此时使用反手握拍法是最舒适的，是反手打法中必须要做的。接杀最好是反手，在发小球的时候，通常是反手的握拍，依靠大拇指的发力，将球顶。
羽毛球入门基本动作教程，羽毛球是一项十分受人喜欢的运动，不仅是大人，很多儿童也很喜欢打羽毛球，打羽毛球运动讲究协调发力，运用快速准确的平高球和吊球的配合，以下分析羽毛球入门基本动作教程 羽毛球入门基本动作教程1 羽毛球发球的首。
握拍：正确的握拍，是打好羽毛球的第一步。准备姿势：握拍之后是击球前的准备姿势。击球：击球时球拍的角度和击球点的选择。步法：步伐可以简单分为两大类，分别是交叉步和并步。交叉步是双脚以交替向前的方式向目标位置移动。
五、教学难点： 球性的熟悉。 一、课的主要任务： 了解羽毛球接发球基本技术； 初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术； 激发学生对羽毛球运动的兴趣。 二、课的主要内容： 学习握拍、挥拍技术； 学习2人对击高远球。