二、打羽毛球的感受：羽毛球作为一般性的健身活动，要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环。
下面个人心得主要从羽毛球打法的经验和认知方面进行分析，具体如下：打羽毛球就是全身运动，能增强我的耐力和体力。因为曾经在相关的羽毛球杂志上有这样的一则报道说，打一场羽毛球就相当于是进行了马拉松。一开始我会觉得奇。
正是因为没有系统的练习过羽毛球，所以我及时摆正自己的心态，努力练习基础动作，从最基本的脚步练起，到下手发高远球、胸前反手发球、击打高远球，网前的正反手切球，就好像盖楼一样，只有把这些基础打好了，才能真正的进行。
篇一：体会打羽毛球的乐趣作文 暑假里我和低晓童晚上去唱歌放学回家时她说：“一起打羽毛球吧。”我说：“好吧。”于是我们开始打羽毛球。在打羽毛球的时候我不太会，可是打着打着我发现天有点黑，所以我就说：“。
但是我感受到了同伴一起玩耍的愉悦和羽毛球活动中蕴含的体育快乐与满足。很可惜的是，大三就没体育课了，但是我依旧会保留这这份对羽毛球的热爱，对体育活动的热爱，时不时和同学约着打一球，为自己的大学生活增添能量。
网友分享：看了两天的学生羽毛球比赛，我深深地发出一声感叹：竞争实在太厉害了！比赛太精彩了！没有一定的功夫，是耍不出一定招的。小小年纪，了不起呀！辉 ：一个身材不高，白白净净的男孩，初次见到他，感觉这小家伙有点高傲。
xx年xx月，我参加了XX羽毛球赛，现从以下方面论述本次比赛的心得体会。技术的使用及其合理性，包括手法运用、步法运用以及手法和步法的协调性。比如手法有：发球的形式（正、反手，网前，高远球、平高球等）， 线路落。
无数次的成败也许我已经不在乎成绩和名次的结果，参加的过程是最重要和快乐的。自己对羽毛球这项运动的热爱也是不变的。因为这些年通过打羽毛球我得到了很多。我相信很多打球的人都跟我有同样的体会！。
二、羽毛球象征着一种力量。通过打羽毛球的方式和动作，其实是能看出这个人的身体素质的，一个人的身体比较灵活的话，那么就能够轻松的接到对方传送过来的羽毛球，如果对方的身材比较臃肿，对于这样的情况下，身体没有灵活性。
感觉选择羽毛球是个正确的选择。 我想下学期的课可能更富有挑战性，我会积极锻炼积极动脑努力提高自己的技巧，但我也 知道习惯性错误动作很难改掉，但我会努力的，争取一年的羽毛球学习让我可以到竞赛场上 拚搏一下。 挚爱羽毛。