打高球和长球时伸直手臂的问题： 在击球前伸直手臂不是等待球击中，而是在击球时伸直手臂。在羽毛球比赛中提高肘部的问题： 视频中包括一些教练所说的，肘部必须尽可能提高，并且应该靠近耳朵。如果举得太高，就不容易。
网友分享：羽毛球拍杆硬或者杆软，不是打不出高远球的根本原因。yonex羽毛球拍一般都是杆硬或特硬，并不是中杆弹性不好，只是追求击球的精度和控球的极致。李宁和胜利羽毛球拍相对偏软一些，也不代表弹性就好于中杆硬的，精度和控球。
1。有了合理的击球点，但如果球拍的拍面在击球时是斜着碰球的话，球还是打不远。2。动用哪些肌肉群来发出力量。人们往往看到初学羽毛球的人，总是靠肩关节和大臂的力量。这样的用力，挥动距离大，力量不容易集中。正确的手。
网友分享：打不远是因为击球动作不标准，发力不集中。当然也包括球拍和球的原因，但主要还是动作的问题。磅数越高拍面越硬，只要上好拍线就不能调整磅数了，但是随着使用时间的延长，磅数会逐渐下降。
1，球拍的弹性不够好。2，羽毛球阻力太大。3，你挥拍的技巧不好。主要应该在这一点，挥拍的时候，胳膊伸展开，并且加上手腕的力量，用球拍的上端击打羽毛球。
网友分享：有时候为了能够打出又高又远的高远球需要用尽全身力气，往往打几个就累趴下了。下面我结合一下图片讲讲我最近领悟到的一些道理。A点为我们看见羽毛球在头顶位置，然后开始挥拍，此时羽毛球的位置。C点为挥拍结束打到球那个。
羽毛球发球困难打不远和球拍没有关系，是你的技术问题，建议你找个教练或羽毛球高手指点指点，但你不能把羽毛球发球打远的希望寄托在指点上，俗话说得好，师傅领进门，修行在个人，也就是说，别人把要领给你说了，你自己。
网友分享：打不出高远球说明方法不对，打高远球的方法如下：打高远球手臂伸直问题：不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。打羽毛球高远球抬肘问题：视频包括有些教练说的，肘一定要抬得最高，要。
网友分享：球拍的弹性发挥由三个方面的配合组成，一是您自身的发力，二是球拍的弹性，三是球线的弹性，您前面也都提到了。拍子的弹性是固定了，您的发力方式也固定了，能改变的就是球线。BG65的线是最耐打的线，当然弹性不太好。
打不出高远球说明方法不对，打高远球的方法如下：打高远球手臂伸直问题：不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。打羽毛球高远球抬肘问题：视频包括有些教练说的，肘一定要抬得最高，要。