高质量的击球要符合“快、狠、准、活“的原则，由以下几个因素决定：一、击球的力量 击球的力量决定著击球的速度，击球力量越大，球的速度越快。只有击球的力量大才能使对方没有充分准备的时间而处於被动地位。二 、回球。
1。击球的力量 击球的力量决定着击球的速度，击球力量越大，球的速度越快（F=ma）。只有击球的力量大才能使对方没有充分准备的时间而处于被动地位。2。回球的速度 判断快、移动快、击球快是羽毛球运动的特点之一，但具体。
网友分享：鞭打方式的击球。击球就像抽鞭子一样，主要是手腕的爆发力，跟打网球时靠手臂使劲的方法完全不同。要抢在高的击球点击球，这样才能用好全身的力量，羽毛球击球质量的五大要素氢睬？现我也不容易鳖 。
高质量的击球要符合“快、狠、准、活“的原则，由以下几个因素决定：一、击球的力量 击球的力量决定著击球的速度，击球力量越大，球的速度越快。只有击球的力量大才能使对方没有充分准备的时间而处於被动地位。二 、回球。
鞭打动作的最简单理解，就是速度的叠加。不仅是羽毛球这个项目，许许多多的运动项目都靠鞭打动作来完成，如田径的标枪、网球的抽球、高尔夫球的 开球 。这些鞭打动作的起点在哪儿？其实是腰，腰才是后场击球动作的起点。先动。
第一，增加挥拍的加速距离。加速距离较长，球拍具有的能量就大，击球时传给球的能量也就大。由于拍（或球）质量m一定，动能mV大，则速度V 就大，V大则加速度a就大，a大则作用力F就大。第二，击球时要靠身体各部的。
网友分享：此外弹跳能力也很重要，因为跳的高击球点抢的就高，球就有威胁 鉴于以上，你平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像他们那样发展大规模的起跳杀球。希。
网友分享：增加羽毛球击球力量的原理就是增加击球的加速度(挥拍的加速度)，而增加加速度的方法又是通过增加挥拍的即时速度而获得。在具体击球时，增加击球的力量有 如下几种方法：第一，增加挥拍的加速距离。加速距离较长，球拍具有的。
网友分享：也就是大臂尽可能抬高，然后小臂以肘关节为支点从后往前带动拍子向前挥，小臂和大臂会成一条直线，在比高远球击球点靠前下方撞击球，击到球的瞬间手握紧，手腕锁住，这样力量可以尽可能的专递给球，杀出球速，锁腕很大。
增加挥拍的加速距离。加速距离较长，球拍具有的能量就大，击球时传给球的能量也就大。身体各部协调配合击球。仅仅靠前臂、手腕将球拍快速挥动是有一定困难的，因此必须靠腰的转动，腿的蹬地，上臂、前臂、手腕、手指。