初级磅数：19-21磅（女）、20-22磅（男）对于初学者，比较合适，可以轻松击球，感受羽球运动的快感，不会有不良反应、挫折感之类的东西。中级磅数：22-24磅（女）、23-25磅（男）已经有一定基础，能正确发力挥。
网友分享：一般来说YY的好拍子标明是最高226磅的样子 但实际操作起来一般可拉到30磅左右（当然这是高端的拍子） 国家队和非商业拍子是不同的 国家队用拍可拉磅数就更高了 线的弹性问题本来是取决于线本身的 一般来。
中磅：磅数23-25 优点：大部分业余爱好者都拉这个磅数。这个磅数，能够发挥球拍的性能。击球时已经感觉有弹性出现。缺点：可能感觉击球球速不够快，进攻性不太强。中高磅：磅数25-27 优点：球在拍面的滞留感减。
网友分享：李宁、凯胜、胜利最高标30磅，专业运动员最高能够打的磅数不会超过34磅，林丹据说最高时拉32磅，现在降低到30磅了，说拍子能承受40磅是噱头，就是能拉到也没有人能打动。
羽毛球 方法 1/5 普通入门级的球拍，一般所能承受的磅数无非是22-24磅左右，而初级水平的业余爱好者，也只适合打这个区间的磅数，稍好一些的球拍，一般都能够上24-26磅左右，市场上比较高档的球拍，也就是最高30磅左右。
网友分享：一般来说：初学者（一年左右球龄）：22-24磅左右 打了几年后，球技还行的：24-26磅左右 业余选手中的高手：26-30磅都可以试试了 职业选手都 ： 30磅以上 羽毛球，磅数高了，控球的准确度就好，但是水平不到的时。
总体来说，我建议业余爱好者在为自己球拍拉线的时候，最好不要超过26磅，能够打28磅或以上的人，大部分都是业余的高手或者说是退役的运动员，这些人都具有强大的手腕爆发力，可以随心所欲控制出球的质量。磅数对于显现球拍。
如果是用这样的拍，又想达到专业选手的拉线磅数，那32磅比较合适。如果。
不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准：低磅：磅数在20以下 优点：现在就算是初学者都很少有人会拉20磅以下，无论上什么线弹性都很好。缺点：拍线松，球的方向控制不好，不能精确控制球的落点，拉线低于20磅。
俆晨的磅数最高 （平均34磅以上）混双 与马晋搭档，混双男队员的重杀是主要得分手段， 所以磅数要很高 具体的磅数不固定，需要根据温度湿度和临场状态进行调整，没有固定值，只能徐晨是平均最高 有些女队友也有拉到36。