徒步多少分钟才算合适？速度约为1m/s，所以1000m需要1000s，大约在16到17分钟左右。徒步技巧：龟步 在长途行走过程中，不要以为昂首阔步的大步向前就行了。其实这是一种错误的想法，要知道步幅大是利用腿部肌肉的爆发力，这毕竟是有限的。我。
1、户外徒步要走多长时间好。如果你是新手的话，建议4个小时；如果你有一定的身体基础，6个小时
2、徒步一天可以走多远？以十个小时为标准。人的正常步行速度是5~7公里/小时，所以50多公里10小时的话差不多，
3、户外徒步旅行多少公里一天比较合适。10KM左右。这个需要考虑的因素很多，你的年龄，身体状况，天气，和你要徒步地点的自然条件等。要是第一次走的话，最好不要太远，因为就算体力关过了，也不一定能过去脚力这一关。徒步的好处 第一，你在徒步中所看到的景色。
4、带孩子户外徒步或者骑行，这该如何把握强度？如果大家是想要带着孩子去到户外徒步，或者是骑行的话，那么我们也是应该要注意一个长度，可以选择让孩子每天骑行半个小时到一个小时。如果说孩子14岁以上的话，我们可以选择让孩子骑行一个小时到一个半小时，徒步的话，时间。
5、问：徒步百公里一般要多少个小时走玩。徒步百公里，如果是平地，一般要行走20个小时才能走完。
1、户外徒步一小时多少公里算合适。一天走到20-30KM应该没有问题，一般速度应该在5KM/h左右比较合适。不过天天穿梭于城市间的人，随步网还是推荐走一走风景秀丽、空气新鲜、充满挑战的野外，相信你会有意外的收获！
2、非专业人员骑行自行车，一般锻炼多久？速度如何掌握？骑行多少公里？才能。建议你从半小时开始，感觉可以的话提升到一小时，两小时。三小时说实在的是强度中等的。刚开始强度不要太大，骑半小时，18公里到20公里每小时，然后再提升速度到23到25公里每小时，最后到30公里每小时。当你觉得30可以承受。
3、想徒步，第一次，十三公里，大概需要多长时间，累不累？人走路的速度一般是4~7公里/小时，走得快的，可能每小时能走10公里，个别疾步如飞者，能达到15公里/小时。我第一次徒步是走了20公里，花了两个半小时。建议带好水，带少许面包或者巧克力之类的，以补充水分和能力。另外。
4、户外徒步一小时多少公里算合适。徒步路程因人而异，体质差点的可以进行短距离徒步，体制较强的可以进行长距离徒步。根据距离的不同，通常15公里内的成为短距离徒步，15～30公里的称为中距离徒步，30公里以上的成为长距离徒步。