平均配速是指什么？平均配速是指每公里所需要花费的时间，是计算时速的一种方式。平均配速有两个参数：一个是speed（速度）就是每小时多少公里，另外一个叫做pace（配速）是每公里多少分钟。配速是耐力项目中的关键指标，一些教练认为，运动员在。
2、平均配速是啥意思 平均配速意思简述。平均配速，每公里所需要的时间，是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。马拉松、公路自行车等长时间耐力运动的一个术语，通常指行进1公里的用时，以此作为强度标。
3、自行车骑行中的配速代表什么？一般是指上坡、平路、下坡的平均速度。分配好了更能节省体力。
4、平均配速啥意思，我跑不动所以快走的，这个速度是快还是慢？平均配速指的是每公里所需要的时间，配速越低说明用时越短，跑的越快。你这个平均1公里9分45秒，健走速度是正常范围内。
5、骑行平均配速是什么意思。平均下来开的车多少迈。单车运动无疑是健康减肥的好途径，在骑行过程中，骑行对减肥有两方面的作用，一方面是直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减轻体重。另一方面是提升身体代谢消耗，增加日常能量的消耗，同样可以达到减轻体重的。
1、平均配速指的是什么？平均配速指的是配速是速度的一种，是每公里所需要的时间。配速越低说明用时越短，跑的越快。马拉松重视匀速，只有在匀速状态下才能更好地发挥自己的实力。很多跑步爱好者都注意控制速度。他们把自己的万米成绩乘以马拉松耐力。
2、平均配速是多少呢？平均配速是速度的一种。平均配速指的是每公里需要的时间，配速一般在马拉松训练和比赛的过程中经常使用的一个速度概念。平均配速计算公式＝时间／路程，配速就是每跑1公里／1英里（国内通常指每公里）所需时间，用来形容速度的。
3、平均配速是啥意思。平均配速指的是配速是速度的一种，有两个参数：一个是speed（速度）就是每小时多少公里，另外一个叫做pace（配速）是每公里多少分钟。配速越低说明用时越短，跑的越快。配速的把握可以靠速度感，在平时跑步的时候就要注意。
4、平均配速。平均配速有两个参数：一个是speed（速度）就是每小时多少公里，另外一个叫做pace（配速）是每公里多少分钟。配速的作用：马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。很多跑步爱好者很注意控制速度。他们根据。
5、自行车平均配速2.5min/km是什么意思。意思是2.5分钟能行驶1千米