光脚骑自行车能按摩足底有科学依据吗？没有
1、男性骑自行车对性功能的影响。如果骑自行车特别是赛车式自行车时，身体前倾，脚蹬踏板，自行车坐垫就会刺激到会阴部，起到局部按摩的作用。若能坚持每天适当骑车，骑车姿势正确，坐垫高低适中，不仅对会阴部有好处，而且对阴茎勃起功能还有一定帮助。
2、骑自行车怎么防止小腿长肌肉？骑车后进行按摩有软化小腿肌肉的效果。按摩方法：从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升；在膝盖窝处用力按压7下；大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根；在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。按摩时。
3、走步 骑自行车后也要按摩吗？不然会变肌肉？按摩也没用的。运动，锻炼之后是使肌肉纤维变粗。脂肪是不会“变”成肌肉的
4、生活中怎么骑自行车能够帮助你健身。不建议负重(背双肩包)骑自行车训练，自行车的锻炼主要是时间的持续，如果负重再骑车有可能会伤害到背部和腰椎。不论骑什么样的自行车，如果是为减脂，需要每隔5至10分钟进行补水。生活中怎么骑自行车能够帮助你健身
5、长时间骑自行车后膝盖外侧和膝窝疼不能弯曲。可能是出现关节的劳损，出现关节的疼痛不适，活动受阻。可以做关节的按摩
1、骑自行车减肥效果如何。健康的骑行这个得看运动强度，骑自行车如果按正常时速116km，大约能消耗220-250大卡，城市通勤的话10km左右，应该能消耗150大卡左右！骑行25分钟左右，就是70卡路里左右了。偷偷告诉你 复制打开有红包795 到惊东搜索 。
2、骑自行车能够减肥么？如题 谢谢了。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥。
3、上班族骑自行车能有效健身。脚心骑车，顾名思义就是把脚心放在脚踏中间，因为这样可使脚心部位的涌泉穴接触自行车踏板，当你骑自行车时，可以起到按摩穴位的作用。 具体做法是 一只脚蹬车时，另一只脚不用力，以一只脚带动自行车前进，每次一只脚蹬车30下至50下，在顶风。
4、康复去健身房踩单车可以吗。可以做下肢钟摆样运动来进行肌肉力量的锻炼。在韧带愈合以后的恢复期，可以配合去健身房锻炼或者综合性体育锻炼，比如慢跑、骑自行车、做波比跳等锻炼。在锻炼时，如果感觉有疼痛加重，就要及时休息，做放松拉伸按摩的活动。