网友分享：迎客松的就不错。一桶30来快钱，还有是就是像你推荐YY尼龙球型号2000，一个顶的上正常10个，感觉和正常球几乎一样。
网友分享：而再生软木球头成本较低，其飞行和击打性能比采用非软木材料的球头要好，虽然它的耐打性较差但却能满足特定用户的需求，例如某厂生产的204A就是提供给初学着用的低成本中性能的场地竞技用羽毛球，考虑到初学者的击球力量一般不会太大，造成。
网友分享：如果是成人，先练高远，还有就是在练之前，一定要做热身运动30分钟。首先要做：深蹲 侧压腿 侧身用左手摸右脚、右手摸左脚 高抬腿 其次：就是讲解演练正手高远球基本姿势。待学员完全熟悉后抱一筐球进行多球。
其实打羽毛球是一个很费力气的运动，它会很大力度的消耗我们的体力，所以我们要有一个良好的体魄，而且我们要穿专门打羽毛球的鞋子，防止我们在运动的时候受伤。
网友分享：第二，最好找一些曾经是专业的教练来学。现在有很多业余选手，大家公认他打得不错，于是也成了教练。不是说他们教不好，而是我觉得专业从事过羽毛球的人动作更规范些，而业余出身的选手在有些方面可能不太标准，这只是我。
做教练和做球员的要求是不同的，球打得好不一定教得好，做羽毛球教练除了技术上要求高，还要求具备很好的教学能力，满肚子知识和技术，缺乏好的教育方式，就不能很好地传授给学员了。同时也要学习下教育科学，学会因材施教。
看你想用来干什么？。
如何选择优秀的羽毛球教练 一名好的羽毛球教练员不仅要求具有较高的竞技水平、规范的技术动作，还要具备丰富的运动生理学、运动解剖学和教育学等相关知识。建议你可以从以下几点考虑选择教练 具有较强的职业精神，进取心和责任心。
如果侧身对网，山字架拍，引拍是一定要主动，充分倒小臂（注意一定放松肩部，不要给倒小臂形成阻力），这样的结果就是自然抬高手肘，肘尖向上对着场外。如果这个时候，你慢慢把身体从侧身对网转体到面对球网，就会发现是。
最后是做到有解读对手的能力：羽毛球的很大一个魅力就是球还没落地，就不要放弃，打对抗也是，不论对手把球打在哪里，你都要尽力做到去接球，这样几个回合下来你就知道你的对手是什么水平，抓住对手的弱点然后痛击他。做到。