三、教学目的: 培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点: 熟悉羽毛球球性。 五、教学难点: 球性的熟悉。 一、课的主要任务: 了解羽毛球接发球基本技术; 初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术; 3。
(一)羽毛球 1球可以有天然材料、人造材料或混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。羽毛球和球拍2球应有16根羽毛固定在球托部。3羽毛长62毫米~70毫米,每一个球的羽毛从球。
左手拇指、食指和中指夹住球举在腹部右前方,松指放球,挥拍击球,重心由右脚移向左脚。 三、6M/4换球往返跑 方法:羽毛球场地边线外各放一羽毛球,学生持一球立于线外,听到口令后跑向对面,将手中球与边线球相互换。如此反复,先完成。
羽毛球记忆棒模仿羽毛球拍,上有正确的握点,初学者未打球之前,通过握记忆棒训练,掌握正确的握拍姿式,从而训练个人良好的打羽毛球姿势和动作习惯。 。
网友分享:2。索尼数码高清摄像机, 用于录制拍摄课程的,高清摄像机的质量决定着清晰度 3。灯光设备,众所周知,灯光设备是一个录课室必不可少的设备,灯光设计搭配也是一门学问,需要专业的灯光师来做。4。周围环境降噪处理。以上这些。
不可以,羽毛球记忆棒是用来纠正用手握拍的姿势,掌握正确的握拍姿势的。一般最开始练习的基础姿势应该是发高远球的姿势,发力不对,应该是没有把击球前转体时的腰部力量,大臂力量以及小臂力量的合力正确传导至手腕,导致击球。
先说说场地器材吧~如果你要搭建羽毛球场地,那就需要采购专业的羽毛球场地设备。例如:球网支架,球网,铺有羽毛球专用的塑胶地面,场馆穹顶背景以深为主,灯光不宜直射场地区域,以两块场地边际架设为主,亮度满足比赛要求。
羽毛球教案 篇1 教学目标:一)使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。二)强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。课的部分 :一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学。
羽毛球拍入门知识 低磅(20磅以下) 羽毛球磅数不同决定着打球的感觉及打球好坏。如果拍线很松,在我们打羽毛球球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间,除了这种现象我们还会感到球的方向控制不好,只要球不是打在拍面的甜点区,那。
拍子、球、球拍带、护腕、毛巾、羽毛球运动衣服及鞋子、球拍绑带、球网 ,补充:还有线(拍子的线,一般拍子是不带线的)。