养乐多本身并没有多少脂肪和糖的含量。它只有76大卡，相当于一个苹果的热量。所以喝养乐多不会胖。有些人说喝养乐多胖了，是因为养乐多所含的干酪乳杆菌可以有效地调节人体肠道菌落平衡，有助于人体排出毒素。这样胃口好了，
一般是不会的。雪碧加养乐多不会发生反应，一般情况下饮用后是不会导致结石的。但是因为雪碧属于碳酸饮料，长期过量饮用的话会导致钙流失，尿液中的钙离子浓度、草酸含量、尿的酸度都会增加，在一定程度上就会增加患结石的几率。
每天1瓶不会引起体重增加。造成肥胖的原因主要是体内脂肪累积。中国成人每天能量摄入的营养参考值（NRV）是8400千焦（约2000大卡），1瓶养乐多的热量为287千焦（约68大卡），跟1个苹果的热量差不多，包括糖在内的碳水化合物。
它里面肯定含有糖分，但是我们也知道只有糖分是不会发胖的，必须与淀粉结合，so，养乐多单独是不会使你发胖的。
养乐多没有脂肪含量,只有少量糖,又促进人体新陈代谢.而且结合绿茶粉的话,有减肥功效.酸奶热量比较高,而且脂肪和糖,一个都不少.喝少的话,可以减肥,因为蛋白质分解需要热量消耗.但喝多的话,那就增肥了~所以啦,养乐多不会。
这样胃口好了，吃的东西多了，消化吸收好了，就有可能会胖。所以，建议喝养乐多的同时，多吃蔬菜和纤维的食品，不仅不会发胖还能够减肥。虽然养乐多的主要特性是含有大量活性乳酸菌，但是不可否认的是在其成分中依旧有大量。
没有影响的，发胖是因为体内有没代谢完的热量，堆积形成脂肪造成的，一瓶养乐多热量只有77千卡，一般人体一天最基本需要的热量就达到1100-1900千卡了啊，所以只要保持合理饮食和适当运动，每天都喝肯定不会发胖的，而且养乐多可以。
养乐多一天可以喝几瓶 建议是一天喝1瓶就够了。但是如果单纯从爱好方面，倒是没有限制喝几瓶，随意就好，只是喝多了也没啥好处。每天1瓶不会引起体重增加，但每天喝多瓶的话没法保证不长胖。发胖主要因为高糖分高能量食物。
特别声明不要吃高热量的食物，长期坚持运动，要控制体重。养乐多胃病可以喝吗 有胃病的患者能喝养乐多。养乐多养胃但不治胃，进入血液呈现碱性。养乐多到达小肠可以增加有益菌，减少有害菌；减少肠内有害物质，防止肠内腐败；提高。
虽然它的脂肪含量不算太高，但里面的碳水化合物可以算是糖了。 因此，喝掉一瓶养乐多比一罐可乐摄入更多的糖分。所以适量喝一点是可以的，一天喝100ml就即可，如果你喝得太多，可能会摄入过多的卡路里并导致肥胖。乳酸饮料。