结合单位实际组织灭火演练啊。主要是灭火器的实际操作，人员疏散演练、防化服、防毒面具穿戴比赛，还有一些火场救助项目。
运动会拟定于20xx年4月25——4月29日之间举行,共有超过50个工人团体参加比赛,比赛项目主要以象棋、乒乓球、拔河、跳绳、接力赛、羽毛球为主。 (三)、宣传重点 弘扬团结拼搏,进取向上的体育精神,倡导体育健身。 展现我市职。
400米综合体能操。4名消防战士参与，每人负重60公斤杠铃深蹲20次，4人抬着180公斤重木箱40米跑，两人抬60公斤液化气瓶50米跑，拖拽两盘充水水带行进20米，翻轮胎行进40米，两人抬60公斤假人20米跑。百米梯次进攻操。这个。
二、演习项目：（1） 应急疏散 （2） 火灾扑救 三、疏散集中地：空旷场地 四、前期准备：（1） 消防知识及逃生小常识橱窗宣传。（办公室负责）（2） 消防大队警官对员工进行消防知识培训。（安监室负责）（3） 消防大队。
二.消防员爬高大比拼。可以肯定的是，消防员里面应该没有恐高的，因为有时候他们需要高空作业，而此次设置消防员爬高大比拼，也是为了练习消防员爬高的时间和速度，以及对于空中安全知识的防护措施。三.消防员爆破玻璃项目。你。
119消防运动会主题活动策划方案2 一、活动背景 11月9日是国家法定的消防宣传日,为进一布推动“119”宣传教育工作,贯彻落实公安部消防局《全民消防安全宣传教育纲要》精神,在全校范围内普及消防安全知识,提高全体师生员工的消防安全意识和。
世界警察和消防运动会(World Police and Fire Games)是一项世界范围内的体育赛事，素有"警察消防员奥运会"之称，每两年举行一次。目的是增强警察和消防队员的体质。在职及退休的警察和消防队员都可以参赛，海关和安全警卫队等。
三、活动项目: (1)家庭消防知识讲解 (2)家庭消防灭火竞技比拼 四、前期准备: (1)厦门三通广联科技有限公司工作人员准备活动用的灭火器、汽油、活动奖品等。 (2)社区居委会工作人员和厦门三通广联科技有限公司工作人员、对场地和路线。
一般包活人员疏散演练、灭火演练。疏散包括人员搜寻、急救等内容，灭火包括灭火器、消火栓的使用
消防员体能培训项目 1.体能训练：长跑（包括5000米，3000米，1500米），短跑（50米和100米）；俯卧撑，仰卧起坐，单杠，双杠，障碍板，蛙跳，蛇形跑，负重跑，负重深蹲等 2.消防基本技能训练：主要是水带操作，百米冲刺后。