传统技术包括交替滑行、双杖推撑滑行、无滑行阶段的八字踏步、滑降以及转弯技术。不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆懂和雪仗来前进，运动员“踏步”。
有雪上马拉松称号的滑雪项目是越野滑雪。越野滑雪之所以有“雪上马拉松”之称，最主要比拼的是运动员的耐力和体力。冬奥会越野滑雪比赛设置了10公里、15公里、30公里，甚至最长可达50公里的比赛路程，相当于滑了一个马拉松距离。
“瓦萨越野”中的“瓦萨”指的是瑞典历史上著名的古斯塔夫·瓦萨国王，据传说，他是骑着滑雪板完成了对暴君克里斯蒂安二世士兵猛烈追逐的逃脱。2022北京冬奥越野滑雪的12个项目 男子赛项分别为以下6个：个人赛：滑行15千米 个。
冬奥会比赛项目分布在哪些赛区？冰上项目（北京主办）：短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶 雪上项目（张家口主办、延庆协办）：自由式滑雪、冬季两项、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项（越野滑雪、跳台滑雪）、无。
北京冬奥会残奥会越野滑雪比赛共设置20个项目，分为三个项目：短距离、中距离、长距离三个个人项目和混合接力、公开接力。个人项目根据运动员残疾情况不同，又分为视力障碍、站姿、坐姿三组。只有组别的运动员比赛结果乘以相应。
所以也被成为“雪如意”云顶滑雪公园：由云顶大酒店改建而成，冬奥会结束后，普通民众也可以在此体会冰雪运动的魅力 国家越野滑雪中心：是冬奥会赛道最长的滑雪场，专门举行冬奥会比赛时间长的耐力项目。
是不是听起来就是十分的震撼呢?感兴趣的小伙伴可以在冬奥会里面观赏到这项运动哦。自在式滑雪一听到这个名字，大家是不是都以为就是自由自在的滑雪了?其实不是的，这一项主要是分为雪上技巧、空中技巧、场地追逐等项目。