羽毛球瞬时速度快但是平均速度很低，怕被球打到的可以歇歇了。追身球杀球都是常规操作，没练过的人你的对手也不会杀得出多快的球，厉害太多的人可能也不爱跟水平差距太大的人玩，相信我，那不是羽毛球了，是单方面的。
网友分享：羽毛球是球类运动中最累的项目，因为在打羽毛球时，人的身体的各个地方在不停的运动，人的大脑也在不停的计算。如果说是专业羽毛球运动员对打比赛的话，那么一场球起码三十分钟，如果是水平相差不大的专业羽毛球运动员的。
第二，患有腰椎病的人不适合打羽毛球。因为在打羽毛球的过程中，腰部的椎体需要反复的前屈后伸以及需要反复的跳跃活动，而这些活动就会导致腰部的椎体反复的受力挤压和摩擦，从而就会导致椎体受到反复的挤压，从而就会引起椎间。
网友分享：羽毛球的难度主要在于预判，因为那根本不是“球”，新手理解和适应球的行进路线和速度改变需要大量时间，从场地来说，网球受场地影响很大，在不同场地你需要调整你的技术，羽毛球受场地影响就很小了，我两种都打，最大的感觉。
网前技术运用单一，比赛时只会打出放网和挑球，且后者经常还挑不到底线，主要原因是其他技术的不全面或者不熟练，网前多球练习少。对于挑球的问题可以结合发高远球来解决。多球练习的时候没有回中的意识，打完后。
答：这是用力不正确造成的。打羽毛球讲究的是瞬间爆发力，也就是说，在击球之前，身体要放松；而在击球的一瞬间小臂、手腕和手指发力。很多初学者打球的时候整个手臂始终处于紧张状态，这样会很累。如果击球缺乏弹性，即使。
网友分享：羽毛球也算是最容易上手的球类运动之一了，但上手容易打好难，如果不想苍蝇拍只为出出汗的话，一开始就请个教练教以动作，不然以后再改很难 。
对体质一般的人来说，打乒乓球和打羽毛球，哪个技术难度大？体质一般，打羽毛球体力可跟不上，毕竟活动范围更大不是吗 这两项运动单纯的从技术层面来说，乒乓球技术要求门槛（注意是门槛）更高。其实很好理解，大家如果有。
球性的简单使得羽毛球使得入门门槛相对较低，但由于速度变化奇快，对参与者的瞬间反应力、瞬间移动要求最高，大量扣杀球的存在也对身体爆发力有相当要求，也正因如此，跟网球一样，40岁以上玩羽毛球的不多。
羽毛球打不好，主要是基本功没有练好，还有一些技巧没掌握。提高羽毛球水平方法 一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。二、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的。