1)僵持时，一般在这种时候选择反手杀球是不明智的，比较好的是高远球或放网，有时也可以选择平快球。a。高远球一般是在球来的过程中一边后退，一边侧身，击球时拍柄在视线上方、身体侧90度比较合适，挥拍时由腰带动手臂发力。
发球时，利用手腕的快速闪动来驱动球拍，并发出一个正手平快球。一般来说，对手很难打出高质量的回球。二、羽毛球反手发球。站在 t 区附近，尽可能高地举起羽毛球(这是为了有时间假装) ，用反手面对球头，以近角移。
身後球回击就是一般所说的背後击球，这种东西不管是职业或是业馀选手都不会特别去训练的击球方式，因为背後击球很难保证回球的质量，会用这种方式回球其原因是受到对手压迫的情况下，因为无法使用正常方式回球才会使用背後回击。
当对方与你斗网前小球，勾了一个对角网前球时，自己要快速反应和到位，乘球在网顶平行飞行的时候，拍面向着来球和网面，似要正向挡击回放，当球再继续飞行刚低于网顶时，突然变换拍面与地面平行，回搓对方一个滚网小球。
f。挡摸放网，一般用于接对反的杀球和平快球，击球时要把球拍放平，主要靠对反球的力量反弹回球，自己只需用手腕或者大拇指轻微加 力以球贴网过网最佳。g。下手回高远，一般是将身体的重心降低后用反手击一般高远球的。
打羽毛球的动作1 活握死抠 这里有两层意思：“活握”就是灵活握拍，“死抠”就是抠死拍柄。击球时要抠死，非击球时都是放松握拍，保证球拍在手里可以自由灵活变换不同的击球动作。击球状态下，手指扣紧拍柄，特别是拇指和食指，保。
网友分享：这个可能跟你步伐和站位有关 发球的时候，侧身对网，双脚站立的位置大致是呈丁字型，左脚在前，右脚在后（左撇子反之），当发完球后，一定要养成习惯，变动为准备接球的姿势，面对网，右脚稍微在前，身子稍微前倾，这样主要。
网友分享：羽毛球的基本动作要领： 首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。 击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打。
网友分享：首先羽毛球做假动作有三个必须要做到 出手必须高于网或与网齐平，不得低于网。出手一致性强 正手高远球基本功扎实。技巧：依靠球拍与球拖瞬间接触，改变方向，所以要一致行很强，也就是说在球拍未和球接触前。
目前常用的回动步有双脚并步回动和单脚交叉回动，一般单打击高远球、挑后场球，球的幅度高，不急于回场时会用单脚交叉回动；快节奏的球多选择双脚并步回动，随着羽毛球节奏向越来越快的方向发展，选择并步回动的也越来。