平时的日常可以说是非常辛苦的，而且也是特别不容易的，会站在零下20多度的外面看起来真的很不容易。有的时候可能会让胳膊感觉到非常的肿胀，甚至是疼痛。
一、训练强度高，受伤次数多，身体承受压力大“台上一分钟，台下十年功”这条定律适用于各行各业。我们所看到的，只有他人成就，却没有看到对方台下，刻苦努力训练的样子。徐梦桃从一名寂寂无名运动员，到登上。
运动员日常训练是非常艰辛的。谷爱凌经历了大家难以想象的坎坷在谷爱凌训练的时候，甚至曾经因为摔倒而短暂失忆。谷爱凌的妈妈来看望自己的时候，谷爱凌的妈妈很心疼。虽然谷爱凌的妈妈对她没有任何要求，甚至希望她可以放松，但是。
在北京冬奥会的开幕仪式中，最后一位火炬手是我国首位登上冬奥会北欧两项的运动员赵嘉文，赵嘉文在北京冬奥会的北欧两项接力赛中获得了第十名，虽然这个名次看起来不是很好看，但是了解了赵嘉文平时艰苦的训练以后，大家才知道。
谷爱凌为这次冬奥会可以说付出了太多的艰辛和努力，那么这些奖牌的背后是有多么艰辛和努力呢？每天大量的训练 冬奥会举行之前，谷爱凌每天都进行着大量的训练，可以说是每天都从早练到晚，不论是刮风还是下雨，谷爱凌每天都。
而且他们的训练强度也非常的大，这些都是普通人难以想象的。因为只有付出了艰苦的努力，才能够让自己有更多的机会站上赛场，站上领奖台。他们平常的饮食也是非常严格的，因为大部分的运动员都是需要保持体型和肌肉量的。虽然。
坚持 由于医生平常是很少出来进行活动的，因此这一次为了能够去更好的完成任务，所以每到滑雪季节的时候滑雪与医生们都必须要在训练场上训练20天，这位来自河南的医生为了能够在冬季奥运会上面更好的为他人带来医疗服务，