单杠是李宁直接销售，双杆是经销商销售，多一个杠号为了区分经销商， 一个是厂家直销，一个是代理商出口外销的区别 。李宁羽毛球拍重量规格有三种，手柄有2种，所以理论上有6种，但是一般的球拍都是对应1种规格的，看来诸。
首先，第1个就是跳绳，跳绳方便携带，而且还非常便宜，有时候根本不需要去商店买，在家也能制作一个绳子，而且这种体育器材不单能自己玩儿。若是将两根跳绳绑在一起，还能绕大绳，带着几个小伙伴一起运动。而且跳绳还有很多。
学校常用的体育器材：篮球架、篮板、乒乓球台、排、羽、网球柱、足球门，军用单双杠、高低杠，肋木，平衡木，舞蹈把杆，终点记时台、烟屏，起跑器、跨栏、踏板，起跳板，抵趾板，道次墩，跳高架、跳高垫，体操垫，跆拳道垫。
只有前面有一个大钢轮的压路机叫单钢轮压路机，前后各有一个大钢轮的叫双钢轮压路机；单杠、双杠 体育运动器材；钢琴 演奏时需要两个钢琴协同演奏的乐谱叫双钢乐谱，一般没有单钢乐谱的说法；羽毛球拍光刻。
网友分享：Badminton 羽毛球 一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度。
网友分享：应给予充足的维生素A。除食用含维生素A或胡萝卜素丰富的食物外，必要时服用适量鱼肝油丸 。
网友分享：复合组俯卧撑（水平，上斜，下斜）练习肌肉：胸肌、肩三角肌、上背肌、肱三头肌。练法：3组连续做，组间只有变换姿势时的停顿。A、标准俯卧撑——两手撑地同肩宽，腿与背伸直，两脚并拢，臂伸直，锁肘关节。眼向前。
网友分享：手腕力量练习，比较容易实现的方法有两个，一是挥重拍，另一个是利用器械。挥重拍就是在平时挥动比羽毛球拍重很多的其他球拍，比如网球拍和壁球拍，或者很老的那种铁质的羽毛球拍，总之就是比平常用的球拍重一些。也可以在。
多做些胳膊方面的运动，双杆，单杠方面的运动 。