低中磅即磅数在20-23 优点：挥拍时会感觉弹性很好，控球也可以；缺点：会有种滞留感。适合于业余爱好者，因为有滞留感不适合于进攻型球员。中磅即磅数在23-25 优点：在这种磅数下拍线和拍子本身，都能发挥其特。
力量如果足够可以拉22至24磅 这个看个人打球的力量问题 较低磅数 弹性相对好 不过打球会觉得球在拍面停留会 磅数高点则相反 。
中高磅（25-27磅）：在这个磅数下，会感觉到拍面的硬，还有拍线的弹性不够好。拉后场会很吃力，击球无力。这个磅数的击球准确性很高。高磅（28磅以上）：高磅使拍线的弹性降低，但这样能保证球员用多少力就有。
不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准： 初级磅数：19-21磅（女）、20-22磅（男）对于初学者，比较合适，可以轻松击球，感受羽球运动的快感，不会有不良反应、挫折感之类的东西。中级磅数：22-24磅（女）、。
低磅：20磅以下羽毛球拍拉线磅数在20磅以下，拍线很松。中低磅：20到23磅，业余爱好者都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好。中磅：23到25磅，业余爱好者羽毛球拍拉线磅数在23-25。
中磅：磅数23-25 优点：大部分业余爱好者都拉这个磅数。这个磅数，能够发挥球拍的性能。击球时已经感觉有弹性出现。缺点：可能感觉击球球速不够快，进攻性不太强。中高磅：磅数25-27 优点：球在拍面的滞留感。
这样看你的力量，我觉得25磅左右就好，但是有些拍子可以上到28磅以上。磅数大有利有弊。球速快但不好控制小球。
网友分享：力量如果足够可以拉22至24磅 这个看个人打球的力量问题 较低磅数 弹性相对好 不过打球会觉得球在拍面停留会 磅数高点则相反 。
网友分享：个人参考，攻击，横线25lbs以上，竖线23lbs以上 防守，横线22lbs以上，竖线20lbs以上 横竖线一般相差1到2 lbs，我个人认为攻击和防守型的球拍主要差别是在重量，长度和平衡点上。比较重，长，平衡点靠前的就是进攻型，磅数是其次的。
一般在球拍的杆与把手连接处有标识。列入如V≤30Lbs ，H≤28Lbs，代表横线小于30磅，竖线小于28磅。用U标识拍身重量，一般3U，4U，数越大是越轻。