羽毛球运动的快速特点，要求在接发球准备时，膝关节要稍有一定的弯曲，左脚全脚掌着地(包括后跟)，右脚后跟提起，右脚尖点地。这种准备姿势，便于身体迅速向前场，或是向后场瞪地起动和移动。2。接发球持拍手错误 准备接发球。
对方的发球已经打乱了自己的接发球节奏时(如被偷袭中线球、后场球或者追身球时)，首先不要慌乱，其次在接球时要尽量打对方后场(如果对回球质量要求过高，很容易失误)，以为自己争取调整时间。 双打接发球时尽量不要挑高球 如果自己的防守。
7。每局的开始发球的运动员，在该局得分为0或双数的时候，必须在右发球区进行发球或接发球；当得分为单数时，则就在左发球区发球或接发球。8。每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区。
羽毛球运动的快速特点，要求在接发球准备时，下肢膝盖部位要稍有一定的弯曲，左脚全脚掌着地(包括后跟)，右脚后跟提起，右脚尖点地，这种准备姿势，便于身体迅速向前场或是向后场蹬地起动移动。单打接发球站位 站在离前。
网友分享：羽毛球 接发球的准备姿势：要提高接发球的质量，首先要有正确的准备姿势。单打接发球的准备姿势：(以右手握拍为准)通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方。
并步技术要领：并步就是右脚向前（或向后）移动一步时，左右立刻向右脚跟并一步，然后紧接着右脚再向前（向后）移动一步。蹬转步技术要领：蹬转步就是以一脚为轴心，另外一脚向后或者向前蹬转迈步。
准备姿势 面向球网，两脚前后站立(左脚或右脚在前均可)，上体稍前倾，身体重心在前脚上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下(避免犯规)，球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。
一、准备姿势 要提高接发球的质量，首先要有正确的准备姿势。单打接发球的准备姿势：(以右手握拍为准)通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动作；。
1。正手勾球 接发球时，变换手腕，正手勾对角线，想好球的落点，举拍准备封网（对手放网或回勾，若对方起高球则由队友处理）。2。反手勾球 接发球时，看准时机用反拍突击勾对角，尽可能快的轻抠手指击球，击球点越高、。